平板电脑使用位置，颈部损伤的潜力意义

片剂使用飙升。例如，在美国，例如，未满18岁以下的42％和超过35-49岁的人定期使用它们。这个数字似乎不太可能降低，但只有有限的指导可用于最大限度地减少健康风险。片剂使用需要显着的头部和颈部屈曲，并对用户潜在的颈部伤害产生影响。在这篇文章中，来自华盛顿州立大学的研究人员在平板电脑使用过程中评估了头颈生物力学，对颈部肌肉组织和未来人体工程学建议的影响。

过去的研究突出了头部和颈部屈曲和疼痛之间的联系。增加颈部伸肌肌肉的激活让他们容易受到疲劳，因此疼痛。虽然如果有更多的风险与计算机类型，活动（网络浏览，电子邮件等）或头部质量，高度和/或颈部肌肉力量，通常与性别相关的风险有关，则是关键的。

作者对33名经常使用平板电脑的大学生和工作人员进行了研究。用户在不同的使用姿势下进行测试，同时阅读和打字2-5分钟。x光片和生物力学模型用于评估颈部的重力需求和头颈系统在片剂使用期间的生物力学工效学。研究人员假设，使用平板电脑比使用中性姿势更容易产生重力需求，尤其是在腿上或平放在桌子上时。他们还推测，阅读和打字的需求将有所不同，最后，女性用户对重力的需求将更大。

有趣的是，作者发现平板电脑的使用增加了对机械设备的需求颈部肌肉比中立位置超过3-5倍。与支撑相比，使用平板平板电脑或膝盖的平板电脑也有这种效果，但对象是否阅读或打字对颈部菌株的水平影响不大;头部颈部需求与手位置无关。在雄性中看到引力需求的最小增加，但不足以是显着的。作者的结论是“我们的发现对于为平板电脑使用的人体工程学指导来说很重要，因为它们提供了有关头部机械要求的定量信息 -脖子肌肉组织直接与疼痛相关问题的机制有关平板电脑使用条件。“他们敦促更多的研究将进一步的变量包括在诱导中的所有范围和姿势和姿势，所有这些都可能在诱导中具有重要意义颈部疼痛后平板电脑用。

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