每天只喝1到2杯酒精饮料会导致肝脏疾病

根据世界卫生组织，过度饮酒是世界范围内肝硬化最常见的原因。在2015年国际肝脏大会上发表的一项新的全球研究表明，每日饮酒对这一疾病负担有显著影响。新的数据显示，由酒精引起的肝硬化负担增加了11.13%，从每日适量饮酒转为大量饮酒(女性最多每天喝一杯;男性每天两杯)分类(p<.001)。

大多数评估酒精滥用作为酒精性肝硬化风险因素的流行程度的研究集中在每人每年的总饮酒量上。然而，研究人员强调，临床研究表明，高的每日摄入量是酒精性肝硬化的最强预测因子。这项新研究得出的结论是，每天大量饮酒对一个国家的肝硬化负担影响最为显著和独立。

根据世界卫生组织的《关于酒精与健康的全球状况报告》，全球约6%的死亡是由饮酒引起的，其中大多数是酒精性肝硬化——由于持续、长期的肝脏损伤而造成的肝脏疤痕。一半的病例肝硬化都是由酒精引起的

研究人员分析了世界卫生组织的《全球酒精与健康状况报告》，其中包括来自193个国家的酒精消费参数和饮酒模式。

减少重喝因此，应被视为公共卫生监测和政策的一个重要目标。