艺术、工艺品和电脑的使用能保护你的记忆力吗?

根据2015年4月8日网络版发表的一项新研究，那些在中老年参加艺术和工艺活动以及社交活动的人可能会延缓导致痴呆的思维和记忆问题的发展神经学。

人年龄在美国和世界范围内，85岁及以上人口是增长最快的年龄组。

“数以百万计的年长的美国成年人的年龄,他们可能经历这些记忆和思考问题称为轻度认知障碍(MCI),重要的是我们要找到可能避免条件的生活方式的改变,”研究作者玫瑰花蕾罗伯茨说,MB,慢性乙肝,女士,明尼苏达州罗彻斯特市梅奥诊所的。也是美国神经学学会的成员。“我们的研究支持这样一种观点，即专注可以保护神经元或大脑的组成部分免于死亡，刺激新神经元的生长，或者可能有助于招募新的神经元来维持老年的认知活动。”

该研究涉及256人，平均年龄为87岁，在研究开始时没有记忆和思维问题。参与者报告参加艺术，如绘画，绘画和雕刻;工艺品，如木工，陶器，陶瓷，绗缝，燃气和缝纫;社交活动，例如去剧院，电影，音乐会，与朋友交往，书籍俱乐部，圣经学习和旅行;和计算机活动，如使用互联网，电脑游戏，进行网络搜索和在线购物。

平均四年后，121人发展轻度认知障碍。在中老年都从事艺术活动的参与者比那些没有从事艺术活动的参与者患轻度认知障碍的可能性要低73%。那些在中老年时锻炼身体的人患轻度认知障碍的可能性要低45%，而那些在中老年时经常社交的人患轻度认知障碍的可能性要比那些不从事类似活动的人低55%。晚年使用电脑与轻度认知障碍风险降低53%有关。

另一方面，危险因素如携带载脂蛋白e基因，携带高血压在中年，抑郁和风险因素与血管有关的增加了发展MCI的风险。

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