心灵计划有益于慢性疼痛

（健康日）-A Mindfulness计划对慢性疼痛的患者似乎有益，根据4月份发表的一项研究止痛药。

来自哥本哈根多学科痛苦中心的彼得拉诺克尔，博士，麦子·彼得森，博士，丹麦的神经科学中心 - 都进行了一项随机审判，以检查心灵冥想的影响慢性疼痛。非特异性慢性疼痛的患者随机分配给标准化思想冥想计划（谨慎的压力减少[MBSR]; 43名患者）或等候名单控制（47名患者）。主要结果措施是短型36（SF36）生命力量表。在完成课程/等待期间，在六个月的随访后，数据在基线进行了比较。

研究人员观察到对主要结果措施的显着影响（Cohen的D = 0.39）。在次要变量上看到了大量培养基，包括较低的一般焦虑和抑郁，生活质量更低，疼痛的感受，疼痛较高。对于疼痛措施，观察到小，无显着的效果尺寸。在干预后的措施与六个月随访中没有明显不同。

“标准化介意作者写道，程序对患者患者患者的几个重要方面产生临床相关影响，促进临床相关影响。

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