积极运动的中年人发生心脏骤停的风险较低

根据美国心脏协会杂志的一项研究，在体育活动频繁的中年人中，体育活动期间心脏骤停的发生率相对较低循环．

心脏骤停是心脏功能的突然丧失，通常是由于心脏的电干扰导致血液停止流向其他重要器官。事故发生后，在急救人员到达之前立即实施心肺复苏，可以增加存活的机会。

回顾1247心脏骤停涉及35-65岁男女的病例显示，63例(5%)主要与慢跑(27%)、篮球(17%)和骑自行车(14%)等体育活动有关。

在三分之二的病例中，患者在心脏骤停前曾有心血管疾病或症状记录。

研究人员还发现:

• 与整体心脏骤停相比，运动相关病例更有可能被目击(87%对53%)，并涉及心肺复苏术(44%对25%)和心室颤动，一种心律紊乱(84%对51%)。
• 运动相关心脏骤停的出院存活率为23.2%，高于更广泛的非运动病例的13.6%。运动相关组的人更有可能出现在公共场合，接受旁观者心肺复苏。
• 一半以上(58%)发生在体育馆或体育场等体育设施内，42%发生在体育设施外。
• 与更广泛的非运动病例相比，男性与运动相关的心脏骤停的发生率高于女性，这可能是因为更多的男性参与运动。

当研究人员将他们的发现应用到美国总人口中时，他们估计在35-65岁的人群中，男性每年会发生2269起与运动相关的心脏骤停事件，女性每年会发生136起。

“我们的研究结果强化了中年运动的高效益、低风险的理念，并强调了教育的重要性，以最大限度地提高安全性，特别是随着人口老龄化，越来越多的婴儿潮一代越来越多地参加体育活动来延长他们的寿命，”加州洛杉矶雪松-西奈心脏研究所基因组心脏病学副主任、该研究的高级作者Sumeet Chugh博士说。

研究人员建议，促进基本生命维持技能的教育也有好处。突然之间心脏骤停丘格说，在这项研究中评估的病例中，更大比例的幸存者属于运动相关组，更有可能在公共场所接受旁观者CPR。“对于任何一种预防性干预，教育都是非常重要的，如果有针对性地提供教育，就会更有效。”

作者得出结论，有针对性的教育可以最大限度地提高中年群体体育活动的安全性和接受度。

这项研究基于俄勒冈州突然意外死亡研究，这是一项正在进行的以社区为基础的院外心脏骤停研究。