大脑训练为退伍军人和脑损伤平民带来持久的大脑和心理健康益处
在首次此类研究中，患有创伤性脑损伤的退伍军人和平民在接受基于策略的认知训练后，表现出更好的认知表现以及心理和神经健康。这项由国防部资助的研究，本周发表在神经心理康复这项研究是由德克萨斯大学达拉斯分校大脑健康中心的认知神经科学家、康复专家和神经成像专家组成的跨学科团队进行的。
“退伍军人和其他遭受创伤性脑损伤的人经常经历持续的认知和心理困难，如抑郁症和/或创伤后应激障碍大脑健康中心创始人兼主任、该研究的首席研究员桑德拉·邦德·查普曼博士说。“这项研究表明，专注于抽象和创新思维的基于策略的认知训练不仅可以改善对日常生活成功至关重要的认知领域，而且还可以改善脑血流量大脑的关键区域，减轻抑郁和压力相关症状。”
这项研究调查了60名年龄在19岁到65岁之间的人，他们至少遭受过一次创伤脑损伤之前。超过三分之二的参与者在10多年前遭受过创伤性脑损伤。
参与者被随机分配，要么接受专注于复杂抽象和创新的基于策略的大脑训练，要么接受关于大脑如何工作的基于教育的信息项目。这两个项目都提供18小时的培训，在8周的时间框架内分12次小组会议完成。所有参与者都接受了广泛的认知评估和磁共振成像(MRI)。研究人员还测量了抑郁症和抑郁症的症状创伤后应激障碍．
接受基于策略的认知训练组的复杂抽象得分提高了20%以上，记忆得分提高了30%以上。策略认知训练组的参与者还报告说，抑郁症状减少了60%，与创伤后应激障碍相关的症状减少了近40%。大脑区域血液流动在额叶，前扣带和楔前叶也被发现在基于策略的训练后与积极对照组相比显著增加。
“以前，楔前叶血流量的减少与糖尿病的严重程度有关创伤性脑损伤以及创伤后应激障碍的症状，”大脑健康中心认知神经科学和认知心理学副教授、该研究的首席研究员丹尼尔·克劳茨克博士说。
“我们的研究结果表明，在基于策略的训练之后，该区域的血流量增加了25%以上，这意味着大脑正在经历改善神经健康的变化。额叶区域神经健康的增强与抽象思维的增强有关，前扣带与卓越的认知表现有关，楔前叶与压力的情绪调节和脑损伤症状的严重程度有关，”克劳奇克说，他在达拉斯德克萨斯大学担任黛比和吉姆·弗朗西斯(Debbie and Jim Francis)主席。
研究人员表示，抽象思维和执行功能的改善似乎有助于人们降低情绪反应，从而改善情绪，减少压力症状。
“我们的研究表明，改善额叶推理的干预措施，会诱导大脑发生积极变化，支持更高层次的思维，降低负面情绪。这种趋同的模式确定了认知和心理健康改善的生物学有效性，”查普曼说，他是德克萨斯大学达拉斯分校迪威利杰出大学主席。“在训练后的三到四个月，认知、心理和脑血流量的好处继续实现，这表明参与者在训练结束后继续改善。”
她继续说，“该战略的好处基于培训受伤后几个月或几年的经历表明了这一点吗大脑受伤应该更像是一种慢性健康状况，而不是单一的短期事件。”
