老年人部分睡眠不足与生理衰老有关

一项新的研究表明，一个晚上的部分睡眠剥夺会促进老年人的生理衰老。

结果显示，一个晚上的部分睡眠剥夺会激活基因表达模式在外周血单个核细胞(pmcs)中，与启动细胞周期停滞和增加衰老易感性的损伤积累一致。这些发现将睡眠剥夺与生物衰老的病因联系起来，并进一步支持了睡眠剥夺可能与疾病风险升高有关的假设，因为它促进了生物衰老相关的分子过程。

“我们的数据支持这样一个假设，即一夜没睡够老年人激活重要的生物途径，促进生物衰老，”首席作者朱迪思·卡罗尔博士说，她是加州洛杉矶分校心理神经免疫学中心的精神病学和生物行为科学助理教授。

该研究摘要最近发表在该杂志的在线增刊上睡眠并将于6月10日星期三在华盛顿西雅图举行的SLEEP 2015年会议上发表，这是联合专业睡眠协会LLC的第29届年会。

研究小组包括29名居住在社区的老年人。他们的年龄在61-86岁之间，48%是男性。参与者在四个晚上接受了实验性的部分睡眠剥夺方案，包括适应，不间断的睡眠，部分睡眠剥夺睡眠不足(凌晨3点至7点限制)和另一个不间断的夜晚睡眠(恢复)。使用Illumina HT-12阵列每天早上采集血液样本以评估PBMC基因表达。