许多美国人试图减少盐的摄入量:疾病预防控制中心
(每日健康)担心联系高每日盐摄入量,高血压和中风,一半的美国成年人开展了此项调查最近的一项民意调查称他们试图减少钠。
超过180000人的调查从26个州,波多黎各和华盛顿特区发现,也许不是surprisingly-that人已经诊断为高血压更有可能避开盐瓶。
“超额钠的摄入是高血压的主要危险因素,随后,心脏病和中风,第一个和第五个美国人死亡的主要原因,指出分别“水井坊博士领导的一组研究人员美国疾病控制和预防中心。
在当前美国膳食指南对于美国人来说,普通人群保持每日建议盐的摄入量在2300毫克,约一茶匙。51岁以上的人而言,黑人和那些健康状况,如高血压、糖尿病或慢性肾病,建议每日钠摄入量为1500毫克或更少。
新的报告表明,消息在减少盐的摄入量可能获得通过。为了应对这个问题,“你现在看或减少钠盐摄入量吗?”超过50%的受访者说,“是的。”
但是肯定的答案千差万别的数量根据住宅,方的团队。而超过73%的波多黎各人说“是的”降低盐摄入量,和58%在北卡罗莱纳,这一数字降至大约39%在犹他州,大约41%在明尼苏达州,研究发现。
知道自己患有高血压的人更可能试图减少盐。例如,80%的高血压的波多黎各人说他们避免盐,和大约72%的高血压患者在肯塔基州和新泽西州,美国疾病控制和预防中心研究人员发现。
相比之下,只有39%的人在肯塔基州高血压说他们试图减少。
疾病控制中心小组说,好消息是,似乎努力避免盐率最高的地区高血压也很高。
但他们认为还可以做更多的工作卫生保健专业人士告知患者他们的风险。当被问及如果医生或其他保健专业曾敦促他们观看他们的盐摄入量,只有14.5%的受访者在犹他州说“是的,”和速率不超过41.4%(波多黎各)在任何站点包含在调查。
除了挽救生命,减少食盐摄入量和它的影响心脏病和stroke-could缓解美国的卫生保健系统的负担,疾病控制中心小组说。看预测2010年到2030年,他们估计,“减少钠摄入量1200毫克每日预计将节省每年180亿美元的医疗费用。”
该研究发表在7月3日出版的《疾病预防控制中心发病率和死亡率每周报告。
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