儿童的饮食习惯中最重要的体重增加

一些孩子体重比其他人快。饮食习惯似乎远比体育活动,说挪威科技大学的研究表明。

做一些什么孩子们体重增加的速度比其他人呢?一项新的调查试图识别因素会导致肥胖。

助理教授Silje Steinsbekk和Lars Wichstrøm教授从挪威科技大学的心理学系(巴克)正在进行调查。

“我们检验体育活动、电视时间和兴趣特点可以解释为什么一些孩子的身体质量指数(BMI)增加超过别人,”Steinsbekk说。

大多数父母都熟悉的百分位数曲线在一个孩子的成长图表,医生使用跟踪健康的增长率和体重增加。孩子的体重应该增加,和他们的身体应该随着他们的成长。但是我们如何防止这种增长曲线变得陡峭?

儿童和成人之间的区别

“体重指数是一个方法来衡量我们的球形形状表明圆我们的身体,“Steinsbekk说。

一个健康的婴儿是胖乎乎的,圆的。在幼儿园的年纪,大多数孩子逐渐消瘦,直到他们再次填写,尤其是在青春期。

“在成年人,身体质量指数超过25的定义是超重,和体重指数超过30的定义是肥胖,”Steinsbekk说。当计算BMI儿童,年龄和性别都考虑在内,因为男孩和女孩发展略有不同。

饮食习惯和体质指数之间的相关性

研究人员发现,孩子有关食物和饮食的方式是至关重要的。身体活动和观看电视,另一方面,没有解释为什么一些孩子的体重指数增加了更多比其他人。

“我们的研究显示,体重指数增加更多的儿童食品特别是触发他们的饮食行为。控制食物摄入更多的视觉和嗅觉的食物,和更少的一种内心体验饥饿。

研究人员没有调查原因,但之前的研究表明,孩子们更加热情地回应食物,甚至继续吃满足时,实际上也吃的更多。

因此,似是而非的原因obesity-promoting偏好特征(由食品引起的,不停止即使满)导致更高的体重指数曲线,因为这些孩子比别人吃更多。

这孩子真的期待着吃饭吗?孩子非常关心食物吗?孩子想要更多的食物,即使他们是完整的吗?孩子吃的速度比其他孩子吗?孩子度假胜地安慰吃吗?研究人员要求调查的父母这样的问题。

这是一个长期的一部分study-Tidlig Trygg我特隆赫姆(TtiT)——看着孩子们的心理和心理发展数年。同样的孩子们每两年了,在这个特殊的研究中,研究人员从当孩子们4处理数据,6和8岁。

食欲或肥胖吗?

什么是第一位,食欲或超重?做孩子的的饮食习惯解释的差异指数,还是恰恰相反,儿童的体重指数解释他们的饮食习惯呢?或用另一种方式问的是它对食物的热情,解释了体重指数越高,或者是体重指数高的孩子需要更多的能量,从而消耗食物更急切吗?

研究人员发现,这似乎是双方面的。

“我们的研究结果表明,相对而言,儿童尤其引发了食品的BMI增加更多与他人相比。但我们也发现了相反的效果:一个高BMI导致孩子随着时间的推移变得更加引发的食品(6到8岁左右)。随着年龄的增长,他们更不能够吃饱之后就停止进食,“Steinsbekk说。

不要强迫孩子

为什么这是,科学家们还不能回答。更多的研究是必要的。

Steinsbekk曾与儿童肥胖很多年了。她指出,许多这样的孩子很难知道什么时候是吃饱了,因此需要父母的帮助来控制自己食物摄入量在晚饭时(例如,一个服务)。另一方面,我们知道,为了促进正常的饮食行为的发展,重要的是为孩子决定他们想要吃多少。如果孩子们被迫吃一切在他们的盘子,他们可能不再依赖自己的身体的信号,和吃到的父母是快乐的。

研究结果已发表在儿童心理学杂志。研究人员正在继续看儿童肥胖和饮食行为,和更多的结果预计将在几个月内。