这对你有什么影响?握力可以判断你是否有糖尿病、高血压
佛罗里达大学的研究人员说，无论你是否立即抓住它，你的握力可能表明你是否患有未被发现的糖尿病和高血压。
该研究结果先于印刷版在网上发表美国预防医学杂志。
握力测量对诊断糖尿病和糖尿病特别有用高血压在成年人中健康的体重肥胖，又称正常体重肥胖或“瘦胖”。这种情况的特征是有身体质量指数在正常范围内，但脂肪占瘦肌肉的比例很高，通常男性身体脂肪超过25%，女性超过35%。这项研究的首席研究员、佛罗里达大学公共卫生与卫生专业学院卫生服务研究、管理和政策系主任Arch G. Mainous III博士说，这些人可能不太可能得到糖尿病和高血压的定期筛查，因为他们不被认为是超重或肥胖，仅通过BMI测量。
“我们对肥胖有很大的兴趣和关注，这是理所当然的，”佛罗里达蓝捐赠健康管理主席Mainous说。“但人们担心，那些肌肉量减少但不符合超重标准的人的健康问题正在被忽视，因为这些人不是筛查项目的目标。”
体重健康的肥胖者患代谢综合征的可能性是体脂含量较低的人的四倍，包括血压升高，高血糖以及异常的胆固醇水平，这是梅奥诊所研究人员的一项研究得出的结论。多达3000万美国人患有体重正常的肥胖，但很多人并不知道。
在佛罗里达大学的研究中，研究人员分析了2011-2012年全国健康和营养检查调查的数据，这是一项具有全国代表性的研究，采用了访谈和身体检查的结合。研究小组评估了握力的测量值，血压读数以及近1500名20岁及以上的成年人的血糖水平，他们的BMI在健康体重范围内(18.5至24.9)。患有未确诊和确诊的高血压和糖尿病的人握力比其他没有这些疾病的健康体重的人弱。
Mainous说:“在我们的研究中，握力能够相对容易地识别出未确诊的高血压和糖尿病患者，即使在我们调整了年龄、性别以及他们是否有家族史的分析之后。”
健康体重的高血压和糖尿病患者肌肉力量下降的原因尚不清楚，但这可能是由于肌肉质量下降或“糖尿病手综合征”导致的，这种疾病限制了手指的运动。
因为大多数看医生的病人都有他们的血压经过测试，握力可能是最有价值的一种非侵入性、低成本的工具，用于识别可能患有糖尿病的人。但Mainous说，在将其作为一种筛查工具付诸实践之前，还需要进行更多的研究，包括调查性别、年龄和身高等变量如何影响握力水平。
“在真正实施之前，我们还有很长的路要走握力但我认为，这是确定谁可能需要进一步检测的良好的第一步，特别是在这一组原本不建议进行筛查的人群中。”
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