预防中风和残疾和健康的生活方式

中风残疾的主要原因,但可以预防中风的一半。

女性更在风险的中风和今年的竞选活动的重点。更多的女性比男性死于中风- 60%的女性中风死亡。他们也不太可能接受急症护理和康复然后男人,即使他们的反应同样治疗。

“女人比男人更有中风的危险因素,”表示,欧洲心脏病学会(ESC)发言人教授答:约翰•Camm心血管临床心脏病学教授和细胞科学研究所圣乔治伦敦大学,英国。

“女人有心房纤颤(不规则心跳),更有可能比男人有高血压、糖尿病、抑郁症和肥胖症,都会增加中风的风险,“Camm教授说。“风险也增加了避孕药,激素替代疗法,在更年期荷尔蒙变化,妊娠糖尿病和子痫前期有关。”

中风发生在大脑的血液供应是剪除。脑细胞可以损坏或死亡,导致对流动性的影响,演讲,思考和感觉。

中风是可以预防的健康的生活方式,这意味着:

• 停止吸烟
• 是体力活动
• 保持健康的体重
• 吃得健康
• 使酒精在推荐的水平
• 减轻压力。

这些措施也能够降低心脏病的风险。

女人应该有一个常规的心血管健康检查以同样的方式他们筛查宫颈癌和乳腺癌,Camm教授推荐。“一个风险评估将帮助你知道采取行动,”他说。“医生可能会开药物减少中风的风险,如果你发现有高血压或心房纤颤”。

从中风死亡和残疾可以避免如果治疗很快。如果你怀疑有人了中风做快速检查:

• F -脸:一边下垂吗?
• ——武器:举起双臂,一边弱吗?
• S -演讲:人能说吗?乱七八糟的或含糊不清?
• T -时间:立即迅速行动,寻求紧急医疗的关注。

“中风是一种毁灭性的疾病,但我们知道可以预防中风的50%左右,“Camm教授说。“我强烈建议采用一个更健康的生活方式和访问你的医生找出哪些风险因素需要注意。”