合十礼,瑜伽修行者:瑜伽一样有效的传统在COPD患者肺康复

部门的研究人员肺医学和睡眠障碍和全印度医学科学研究所,新德里,印度,学习瑜伽是一种肺康复的影响体内炎症的标志物。这项研究的结果显示瑜伽练习提供了改进传统的肺康复方法一样有效改善肺功能、运动能力,系统性炎症的指标。

60例COPD患者随机分为两组,其中一个是教瑜伽练习,而另一个接受一个结构化的肺康复程序。这些团体被测试了气短、血清炎症和肺功能测试。每组参加了1小时的训练第一4周每周两次,然后每2周时间8周训练,剩下的几周在家里。结果表明,瑜伽和肺康复运动导致类似的改善肺功能,6分钟步行距离,Borg,严重的呼吸困难、生活质量和水平的c反应蛋白经过12周的培训。

“这项研究表明瑜伽可能是一个具有成本效益的形式更方便病人的康复,”Mark j . Rosen说,医学博士,硕士FCCP,胸部医学主任。”作者推荐采用瑜伽项目作为一个选项是慢性阻塞性肺病的长期管理的一部分。这些发现应该在新研究证实和潜在机制探索。”