吸气和喘气可以防止昏倒

巴伐拉罗娃医生说:“复发性晕厥严重影响生活质量。病人摔倒时经常受伤，这降低了他们的行动能力和照顾自己的能力。抑郁症在这些患者中很常见。”

目前的研究专注于最常见的昏厥类型，称为血管晕晕，这可能是由长时间的站立或快速站立而引起的。它导致掉落血压和心率，并简要丧失意识。

血管迷走神经性晕厥是一种由自主神经系统(ANS)控制的反射行为异常。交感神经和副交感神经系统共同产生了ANS，它们对心血管系统有相反的作用——交感神经活动增加心率和血压，而副交感神经活动(由迷走神经介导)降低心率和血压。

巴伐拉罗娃博士的研究探索了呼吸反射对心血管系统的影响。目前的研究调查了吸气和喘气是否可以通过中断血压和心率的下降来防止晕厥。

该研究包括两名女性，年龄分别为56岁和62岁，有血管迷走神经性晕厥病史。对每个患者进行头向上倾斜试验。在测试中，病人躺在一张快速倾斜成60度的桌子上，以模拟站立。这张桌子内置了血压和心率监测器(使用心电图)。

目前血压开始下降，患者被要求用嘴闭嗅或喘气，然后呼吸。研究人员发现，血压和心率没有下降并且避免了晕厥。

巴伐拉罗娃博士说:“我们的测试就像快速站立一样，之前会导致这些患者血压和心率下降，并随后出现晕厥。”但用力吸气或喘息似乎阻止了这些药水，他们并没有晕倒。”

“我们相信，嗅和喘气具有强烈的交感神经效应，可以抑制这些患者异常的副交感神经活动，”巴伐拉洛娃博士说。“这样就不会在最高水平时晕倒。”

她总结道:“建议反复晕倒的患者避免快速站立，并保持长时间站立。那些有前驱症状如虚弱、出汗或视觉障碍的人被建议做一些反压力动作，如交叉腿和紧握手，以增加心率和血压。我们现在还告诉病人，他们可以通过吸气或喘气来阻止自己晕倒。这是一个小初步研究，我们将在更大数量的患者中确认我们的研究结果。“

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