前往学校的老年人可能会降低痴呆症风险

一项新的研究表明，（健康地）返回学校可以帮助老年人避免痴呆症。

服用大学课程研究人员说，可以提高脑功能，如记忆，决策和规划。

澳大利亚研究人员指出，他们的发现为健康的生活方式选择——如运动、脑力游戏和积极的社交生活——可能有助于减缓与年龄有关的认知衰退提供了越来越多的证据。

“研究结果很令人兴奋，因为他们表明，采取行动最大化最大化你大脑的认知能力永远不会太晚，”来自塔斯马尼亚大学的澳大利亚大学，在美国心理学协会的消息中表示。

“我们计划遵循这些原则参与者随着年龄的增长，看看大学研究是否有助于延迟发病或降低衰弱的效果痴呆。"

然而，该研究并非旨在证明生命晚期教育和降低痴呆风险之间的原因和效应关系。

该研究的结果最近发表在该杂志上神经心理学。

该研究包括超过350名没有痴呆的成年人。他们在50和79岁之间。参与者在完成塔斯马尼亚大学的全日制或兼职课程工作之前对思维和记忆进行了多次测试。研究人员随后随访了三年，每年一次再次测试它们。

研究结束时，参加大学课程的参与者中有92%的人的大脑功能有所提高，比如记忆力和规划能力。研究称，在没有参加任何课程的对照组中，只有56%的人的大脑功能得到了增强。

与此同时，剩下的8%的大学生保持了他们的思维能力，而只有44%的大学生保持了思维能力对照组该研究发现。

参加者所修的课程涵盖了各种各样的科目，包括历史、心理学、哲学和美术。尽管一些学生参加了网络课程，但研究人员表示，在校园里可能会带来更大的好处，因为参与者还获得了新的社会关系。

“稍后人生后的任何精神刺激的活动也可能增强认知能力莱恩说，如其他成人教育课程或计划增加社会互动的计划。

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