你看多长时间电视作为一个年轻的成年人可能会影响中年认知功能

看很多电视和身体活动水平低作为一个年轻的成年人与差有关的认知功能在中年25年后,根据在线发表的一篇文章JAMA精神病学。

很少有研究调查之间的关系体育活动在成年早期和认知功能。加上久坐不动的患病率的增加或在屏幕上设置的活动,如看电视,这些趋势的关注即将到来的一代又一代的年轻人。

蒂娜·d·黄平君M.S.P.H.加州北部的研究和教育研究所退伍军人事务医学中心,旧金山,Kristine Yaffe,医学博士加州大学,旧金山,合作者研究了25年的模式之间的联系看电视认知和身体活动和中年。

这份对3247个成年人的调查(年龄在18至30)用问卷评估期间看电视和体育活动重复访问超过25年。高看电视被定义为每天看电视超过三个小时,超过三分之二的访问和运动测量单位基于时间和强度。认知功能评估在25年使用三个测试评估处理速度、执行功能和语言记忆。

参与者与高25年期间看电视(353 3247或10.9%)更有可能有可怜的认知能力的一些测试。低身体活动528年25年期间3247名参与者(16.3%)与表现不佳的测试。认知能力差的几率高出近两倍为成人与高看电视和低身体活动在107年的3247(3.3%)的参与者中,根据结果。

作者承认一些限制,包括可能的选择偏差和自我报告的身体活动和看电视。

“在这个混血儿队列随访25年,我们发现,低水平的身体活动和高水平的年轻,mid-adulthood期间看电视与更糟认知能力在中年。特别是,这些行为都与较慢的处理速度和执行功能,但不是更糟糕非文字记忆。参与者最活跃的行为模式(即。,低身体活动和高看电视时间)可能是最可怜的认知功能。…个体与低身体活动和高久坐行为可能代表一个关键目标群体,”该研究总结道。

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