体育活动可能有助于肥胖儿童保持健康

最近的芬兰研究表明，高体脂肥胖，身体活性低，特别是它们的组合与6-8岁儿童之间的较差的身体健康有关。结果还表明，与其无效同行相比，身体主动超重儿童具有更好的健身。在体育科学杂志上发表的结果是在芬兰大学与剑桥大学和Jyväskylä大学合作的儿童（恐慌）研究中的身体活动和营养的一部分。

这项研究调查了身体脂肪百分比和中等剧烈的体力活动在6-8岁以下的404名儿童的人口样本中具有神经肌肉健康。结果为50米的班车，15米冲刺运行，手柄强度，延长跳跃，仰卧起，平衡，手动灵活，以及坐直和达到的测试被用作物理健身的衡量标准。较高的身体脂肪百分比与速度较慢的50米班车和15米冲刺次数相关，距离跳跃测试较短的距离，仰卧起坐较少，平衡试验中的更多误差​​和箱子块测试中移动的多维数据集更少。更高水平的中度剧烈的身体活动与50米班车运行的速度有关，速度为15米。此外，患有更高的身体脂肪百分比和更低水平的身体活动的儿童在50米的班车运行中具有最糟糕的性能，15米冲刺运行和长期跳跃测试。

研究得出的结论尤其高体脂百分比但较低水平的体育活动也与儿童较差的神经肌肉健康有关。此外,更高的水平体育活动与体内肥胖程度较高的儿童也与更好的健身水平有关。这些研究结果强调预防超重，特别是增加的身体活动，以防止受损的神经肌肉性能孩子们．

---

---