某些瑜伽位置可能会影响青光眼患者的眼压

根据纽约眼睛和西奈山（Nyee）的耳朵医务室（NYEE）在杂志上发表的一项新研究，青光眼患者在执行瑜伽时执行几个不同的头部姿势时可能会增加眼压。PLOS ONE。

青光眼是美国不可逆失明的主要原因，并且可能会显着影响中度至重度视觉丧失患者的生活质量。当眼睛内部的流体压力升高时，青光眼患者的视神经损害发生。眼内压（IOP）升高是青光眼损害的最常见的危险因素，目前，唯一可修改的治疗对预防或减缓疾病进展的影响。

“尽管我们鼓励患者过着积极和健康的生活方式，包括体育锻炼，但由于有可能增加IOP的风险，应避免青光眼患者避免使用某些类型的活动，包括俯卧撑和举重重量。视神经”高级研究作者罗伯特·里奇（Robert Ritch）说，雪莱（Shelley）和史蒂文·埃因霍恩（Steven Einhorn）杰出主席兼董事，纽约（Nyee）。涉及倒姿势。”

在先前的研究中，研究和案例报告仅测试了倒立位置，该位置显示IOP的两倍增加。在这项新研究中，研究人员的健康参与者没有与眼睛有关的疾病，青光眼患者进行了一系列倒置的瑜伽位置，包括向下朝下的狗，站立前弯，犁，犁和腿上的腿。他们在基线坐下的每个小组中捕获了IOP，立即假设姿势，两分钟，握住姿势，在他们在座位的位置上执行每个姿势后，然后在坐在座位上休息10分钟。

正常和青光眼研究参与者均显示所有四个瑜伽位置IOP都在增加，在向下狗的情况下，压力的增加最大。当参与者返回坐姿并在等待十分钟后再次进行测量时，在大多数情况下，压力从基线略有升高。

第一作者杰西卡说：“尽管我们的研究结果并未显示出正常参与者与青光眼的人之间的IOP差异，但我们认为，有必要进行更多的研究人群和更长的练习倒置职位的持续时间。”Jasien，M.En。，Nyee的Shelley和Steven Einhorn临床研究中心的研究助理。“众所周知，任何升高的IOP都是眼睛神经损害发育和进展的最重要的危险因素，假设瑜伽姿势的IOP上升是青光眼患者及其治疗医生的关注。患者应与他们的瑜伽教练分享他们的疾病，以便在瑜伽练习期间进行修改。”

研究小组强调了教育青光眼患者有关体育锻炼及其整体视力健康的所有风险和好处的重要性，以及可能影响其青光眼进展的任何其他因素，包括饮食，生活方式选择以及其他CO，以及其他因素- 糖尿病等疾病。

有关青光眼的更多事实以及有关预防和治疗的技巧，请访问NYEE网站 -http://www.nyee.edu/about/news/january-glaucoma-evareness。

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