使母乳喂养最适合在外工作的妇女
纯母乳喂养对母亲和儿童的健康益处已得到记录和报道。根据美国疾病控制与预防中心(Centers for Disease Control and Prevention) 2014年的一份报告，在全国范围内，79%的婴儿曾被母乳喂养，49%的婴儿在六个月大时被母乳喂养。同一份报告显示，在肯塔基州，61%的婴儿曾经母乳喂养，只有32%的婴儿在六个月大时母乳喂养。目标标准是提高六个月时母乳喂养的婴儿比例;在社区的规划和支持下，这些比率可以提高。
许多母亲都意识到服用避孕药的好处母乳喂养然而，她们遇到的重大障碍降低了她们开始母乳喂养或持续到建议的六个月的机会。在外工作可能是这些障碍之一，这与母乳喂养时间缩短有关。低收入妇女比高收入妇女更有可能更早重返工作岗位，从事的工作使她们难以继续母乳喂养。
“爱婴”设施致力于教新妈妈开始母乳喂养，“妈妈和我”讲习班侧重于在分娩后两周内对妇女进行教育。女性在外工作时可以采取一些措施来保持母乳喂养。
认识到外出工作的妇女可能面临的额外挑战，支持她们实现母乳喂养目标变得越来越重要。有些妇女在怀孕早期就知道，分娩后她们将外出工作;这些知识可以让新妈妈们计划重返职场。储存母乳是继续母乳喂养的关键步骤。
在回到工作岗位前几周，妈妈们可以开始冷冻母乳，在瓶子上标上日期，这样旧的瓶子就可以先用了。在标准的冰箱中，牛奶装瓶后可以使用三个月。吸奶器是你建立自己的“母乳银行”过程中最重要的工具，大多数健康保险都会支付吸奶器的费用;医疗补助接受者也通过当地卫生部门获得这项福利。教婴儿喝奶瓶里的母乳是一个应该在重返工作岗位前几周开始的过程，家庭成员可以在这方面提供帮助。此外，应该与雇主讨论抽母乳的目标，以适应最佳的时间和地点。最后，应该与儿童护理人员讨论继续母乳喂养的目标。
承诺向妇女提供她们实现婴儿喂养意愿所需的支持是一项集体努力。当我们团结起来保护每位母亲的母乳喂养权利时，只要她和她的孩子愿意，我们就会开始看到我们国家健康状况的积极变化。
