研究人员说，孩子们在冬天不够活跃

来自剑桥大学的研究人员说，应更加支持，使他们能够在冬季更加活跃，特别是在周末。他们的呼吁是为了回应他们的发现，孩子们在一年中的其他时候花费更多时间坐在秋冬。

公共卫生指南国家孩子们每天至少累积一小时，中等至剧烈强度体力活动，可能包括轻快地走路或跑步，积极参与体育或锻炼。与此同时，儿童应尽量减少延长时期的时间。

检查季节性变化在儿童的行为中，医学研究委员会（MRC）流行病学单位和剑桥大学的流行病学单位和饮食和活动bob88体育平台登录研究中心（CEDAR），英国千年队列研究中的数据使用了700多个700多个物理活动水平使用加速度计的日历年历年的孩子。使用数据，他们还建模了活动水平与变量之间的关系，例如性别，体重和家庭收入。他们的研究结果在期刊上发表运动与体育医学与科学。

研究人员发现，与春天相比，秋季和冬季的体力活动较低;本集团的平均活动水平在4月份达到65.3分钟/天，达到2月份的最低水平，在47.8分钟/天。在冬季，身体活动在周末最低。儿童在初夏期间最活跃，特别是在周末。

该模型表明，男孩的活动水平在全年的全年内更改了更多，但始终仍然高于女孩。虽然平均而言，男孩即使在冬天也达到了推荐的最低活动，但女孩们只往往达到夏季建议的建议。

“体育活动对儿童的健康和发展很重要，但许多人没有得到足够的练习，”这项研究的第一个作者斯特鲁·赫尔皮博士从MRC流行病学单位和雪松说。“在春天和夏天，天气更好，日子更长，他们往往会挥手，更活跃，但在较暗的月份，他们的活跃越来越少。”

该团队辩称，该调查结果还提供了进一步支持冬季儿童在儿童之间进行体育活动的举措，特别是在周末。在某种程度上，学校日的结构，包括前往上学的需要，在一期间隔期间抵消工作日的不活动。

“孩子们需要有更多的机会活跃，特别是在冬天这项研究的高级作者的几个月和天气不好，“这项研究的高级作者也来自雪松。”这可能包括更好地进入室内空间，其中儿童可以积极或通过学校改变与使用室内和室内相关的政策。天气恶劣的户外空间。“

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