运动帮助年轻人有精神病症状,研究显示

一个运动项目由曼彻斯特大学的研究人员已经大大减少了年轻人与首发精神病症状。

长期前景被诊断为精神病的年轻人通常是贫穷,与高复发,失业和过早死亡。他们还规定引起的抗精神病药物快速的初恋。

虽然运动已被证明是一种有效的治疗长期的精神分裂症患者,没有研究评估其影响精神症状在年轻的成年人早期精神病,直到现在。

曼彻斯特大学的研究招募了31人被称为当地的35岁心理健康信托公司接受治疗。在参与者的帮助下,这个团队设计个性化的锻炼是研究人员的监督下进行十周在当地休闲中心。

约瑟夫•弗斯研究的主要作者,说:“建立一个精神病患者的锻炼是年轻时可能更有效,在治疗的最初阶段。让人们进入一个例程在早期还帮助制定生活习惯,可以产生巨大的差异长期身心健康。”

参与这项研究实际上超过了目标的运动;达到每周107分钟的剧烈运动训练10周。

这为多运动项目在健康人群以及精神分裂症。

“个性化运动训练活动的病人发现最激励可以帮助他们坚持自己的计划。”

最后10周期间,志愿者们完成了一系列标准化的身心健康测试。作为对照组,七人被心理健康服务没有一个运动项目也进行测试。

标准化考试的运动组显示精神病症状减少了27%,明显优于对照组。他们的大脑功能也有所改善,他们取得了轻微的减少体重,体重增加与预期的正常治疗。

约瑟夫说:“这只是一个初步研究,但改进,尤其是在精神症状,是戏剧性的。个性化的运动在当地休闲中心似乎是一个划算的和成功的方式来帮助这些年轻人恢复”。

达到人们在早期,锻炼可以提供一个健康和授权附加治疗年轻人精神病。这将大大提高他们的社会功能和心理健康,希望阻止长期残疾。”

的研究中,运动作为一种干预对首发精神病:可行性研究”,发表在《华尔街日报》早期干预精神病学。

此外,参与者的反馈自己也被刊登在杂志上BMC精神病学的影响和决定因素锻炼在首发精神病:定性研究。