夏天穿的鞋可能不适合整形

贝勒医学院的一位专家说，如果你准备好在夏天穿凉鞋露脚趾，要确保鞋子的支撑力不会太差。

“不仅做丁字裤鞋子它们不能支撑足弓，但也会导致你迈步变短，有时会导致臀部、腰背甚至是腰背膝盖疼痛的助理教授Jason Ahuero博士说整形外科手术贝勒。“缺乏足弓支撑也会导致脚踝疼痛。”

阿休罗说，人字拖和其他没有背带的凉鞋应该有限度地穿。很多时候，脚在这些鞋子里来回滑动，可能会导致水泡和足底筋膜炎．为了保持人字拖的位置而不断弯曲脚趾会导致锤状趾，即第二、第三或第四个脚趾的一个或两个关节畸形，从而导致永久性弯曲。这只能通过手术来纠正，所以建议不要穿会导致这种情况的鞋子。

Ahuero建议穿前后都有背带的凉鞋，这样可以保证脚的安全，并提供更好的足弓支撑。他还推荐鞋底粗旷的凉鞋，这样在游泳池附近等潮湿的地面上就不会滑倒。

Ahuero说，无论何时穿凉鞋，都要注意裸露脚趾的损伤，比如踩到脚趾脚趾或者把东西掉在他们身上。避免穿人字拖开车，因为它们很容易滑下来，或者挂在油门踏板或刹车踏板下。

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