2016年6月7日

快速正常青少年的情绪变化

通过从梅奥诊所新闻网络,梅奥诊所新闻网络

亲爱的梅奥诊所:我的13岁的女儿已变得非常情绪化,我意识到这个年龄都是正常的。但是,我担心她可能会沮丧。之间的区别是什么典型的青少年行为和抑郁青少年?有一些事情我应该看的可能是抑郁症的迹象吗?

答:情绪的变化是正常的。人们的情绪通常是与他们的思想对周围发生的事件,以及事件在最近的过去。青少年对这些事件的反应似乎极端。但是,这并不一定信号一个潜在的问题,如抑郁症。然而,有特定的抑郁症的症状看。如果你看到萧条的迹象你女儿,问她,,如果你担心,预约去看卫生保健提供者尽快评估。

这不是不寻常的青少年的情绪变化和他们的情绪反应强烈。在某种程度上,这是因为大脑活动的发展变化和荷尔蒙波动发生在一个青少年的身体。这些变化也会导致青少年有高度或夸张的解释发生了什么。所有这一切都可以结合青少年的情绪似乎不稳定或不可预测的。虽然可以令人不安的关心他们的成年人,对于很多青少年来说,快速和强烈的情绪变化往往是正常发展的一部分。

在某些情况下,然而,情感和情绪抑郁的信号。如果悲伤,烦躁、愤怒或其他困难的情绪是持久的和在几周似乎并不轻松,这可能是引起人们的关注。如果你的女儿哭常常没有明确的理由,如果她表达感情的绝望或毫无价值,如果她觉得压倒性的内疚或专注于她的感知过去的失败,这些都是抑郁症的症状。,特别是如果她感觉很难进行正常的日常工作,如准时起床,上学或完成作业。

其他青少年抑郁症的症状可能包括的活动失去兴趣,他们通常喜欢,睡眠和食欲的变化,缺乏能量,集中注意力或决策问题,忽略外表,使用酒精或毒品。一些青少年抑郁也可能表达自己和未来的负面看法。他们可能伤害自己或有死亡或自杀的想法。

如果你怀疑你的女儿处理超过正常的起伏的少年,跟她说话。和她分享你担心,问她感觉如何。如果你相信她可能想到自杀,问她,“你想自杀吗?”Some parents avoid this question because they fear it might put the idea of suicide in a child's mind when it wasn't there before. That's not the case. Teens know about suicide. If they are thinking about it for themselves, they want someone to ask them about it.

即使她不想伤害自己,青少年的行为超越了青少年的典型情绪波动需要帮助。如果你的女儿有抑郁症的症状,带她去见她或卫生保健提供者精神卫生专业她可以评估情况,并提供指导。提供者也可以帮忙联系你和你的女儿和其他支持服务,如当地咨询资源和支持团体,如果必要的。

关于青少年的更多信息抑郁症去梅奥诊所的YouTube频道(www.youtube.com/user/mayoclinic),4分钟的视频,看“预防青少年自杀。”The National Suicide Prevention Lifeline is also available for teens who may be thinking about hurting themselves: 1-800-273-8255 (toll-free). Details about this important resource are online atwww.suicidepreventionlifeline.org。