无论年龄、健康状况如何，许多老年人都没有从性生活中退休

尽管社会观念认为老年人的爱情生活是古老的历史，但一项新的研究表明，许多老年人绝不会从性生活中退休。

许多老年人认为性活动对他们的健康、幸福和生活质量至关重要。伊利诺伊大学娱乐、体育和旅游学教授、研究员丽莎·伯迪切夫斯基说，这些活泼的老年人中的一些人发现，他们的黄金岁月是探索性的新维度的最佳时机。

伯迪切夫斯基和以色列内盖夫本古里安大学的加利特·尼姆罗德共同研究了老年期性行为的重要性和限制，以及人们在晚年保持性活跃的策略。研究人员分析了一整年发生在14个针对50岁及以上人群的主要在线社区的关于性的对话。研究样本包括澳大利亚、加拿大、英国和美国的英语网站

老年人对他们的经历和对性问题的看法的讨论是广泛而多样的。研究人员发现，虽然一些老年人对从性生活中退休感到满意，但许多人强调他们“仍然有性能力、感兴趣和活跃”。

“虽然一些老年人据报道戒除性行为是因为健康状况或者失去兴趣，其他人拒绝放弃性行为。他们的健康问题或社会上把老年人描绘成无性恋者的年龄歧视刻板印象不会成为放弃生活或性的借口，”伯迪切夫斯基说。

根据这项研究，死亡迫近的感觉促使一些老年人抛弃了在年轻时限制他们行为的性禁忌或刻板印象，开始探索新的活动或性行为的各个方面。

一些老年人的性欲并没有随着年龄的增长而减弱，相反，随着他们晚年闲暇时间的增多，性活动变得更加重要。伯迪切夫斯基说，对于这些老年人来说，他们的性探索肯定了他们对生活的持续参与和个人的持续成长。

伯迪切夫斯基说，虽然人们在以后的生活中可能有更多的机会和自由去探索自己的性取向，并可能从中受益最多，但他们也面临着许多文化、社会、心理和生理上的限制。

但并非所有人都将这些限制视为判决。伯迪切夫斯基说:“许多老年人愿意与这些限制讨价还价，抵制它们，并找到各种认知和行为策略来继续性生活。”

认为老年人是——或者应该是——无性恋的年龄歧视刻板印象经常侵犯老年人的性生活。在网络论坛上，一些老年人讲述了卫生保健员工对自己的性健康或性功能不关心。伯迪切夫斯基说，同样地，一些老年人报告说，他们的生活方式引起了成年子女或养老院工作人员的不满。

如何在失去配偶或伴侣后继续享受性生活，以及在晚年生活中与约会和性关系相关的风险是人们讨论的热门话题。虽然一些老年人交换了关于寻找新伴侣和尝试性玩具等新性活动的建议，但不那么进步的老年人写道，尴尬和对社会耻辱的恐惧阻止了他们尝试这些活动。

研究人员在发表在杂志上的论文中总结道，尽管健康状况有时会限制老年人的身体能力，但他们是否愿意重新评估和适应自己的性活动，而不是屈服于身体上的限制，决定了他们是否能继续享受充实的性生活休闲科学。

伯迪切夫斯基说，学会欣赏他们所拥有的——无论是享受前戏而不是性交，关注质量而不是数量，还是寻找精神上的丰富和生活经验，就像年轻的体格一样令人兴奋——使一些老年人能够调整他们的性期望，以适应衰老的现实和他们的健康状况。

研究人员写道，与其他休闲活动一样，性活动是一种重要的调整策略，可以帮助一些老年人应对生活的转变，比如结束职业生涯、搬到退休社区或医疗机构。

然而，研究人员发现，其他老年人表示他们很乐意放弃性生活。以年轻人为导向的“积极”或“成功”衰老的描述，暗示着正在进行的性活动，这经常被用于性增强产品的营销，这让这些老年人感到痛苦，被认为是耸人听闻的。

伯迪切夫斯基说:“这些刻板印象导致了一些老年男性的表现焦虑，而一些老年女性则认为，在是否开性增强药物的问题上，双方都应该有发言权。”

研究人员表示，性教育项目非常需要解决性活跃的老年人面临的各种身体和心理风险。同样，必须鼓励保健提供者和养老院工作人员摆脱对老年人性行为的年龄歧视陈规定型观念，尊重他们的隐私权和权利性活动，并对他们的担忧保持敏感。