睡眠剥夺是如何损害记忆的

格罗宁根(荷兰)大学和宾夕法尼亚州大学的研究人员在睡眠不足如何对记忆产生负面影响的谜团中发现了一个线索。

该杂志将首次发表一项针对老鼠的研究eLife，显示五个小时睡眠剥夺导致海马体神经元之间失去连接，海马体是大脑的一个区域，与学习和内存。

“很明显，睡眠在记忆中发挥着重要作用 - 我们知道睡不着空有助于我们留住重要的回忆。但是Groningen的第一个作者罗伯特·哈克斯，博士助理教授说，睡眠剥夺如何贬低海马职能和记忆。”进化生命科学研究所。

有人提出，突触(神经元相互传递信号的结构)之间连通性的改变会影响记忆。为了进一步研究，研究人员调查了短暂时间的睡眠损失在树突的结构上，在小鼠脑中从其他突触细胞接收脉冲的神经细胞的分支延伸。

他们首先使用Golgi银染料方法来使小鼠海马在睡眠剥夺五小时后的小鼠海马中的树突和树突刺的长度，这是睡眠损失的时期，即损害记忆整合。他们的分析表明睡眠剥夺显着降低了属于海马CA1区中神经元的树枝状的长度和脊柱密度。

他们重复了睡眠损失实验，但后来让小鼠睡了三个小时。这一时期是基于科学家的先前工作，表明三个小时足以恢复由于睡眠缺乏造成的缺陷。逆转小鼠的五小时睡眠剥夺的效果使其树突结构与睡觉的小鼠中观察到的树枝状结构相似。

然后，研究人员调查了分子水平睡眠剥夺期间发生的事情。“我们对海马的结构变化是否可能与蛋白质Cofilin的活性增加有关，因为这可能导致收缩和损失树突刺“哈克斯说。

“我们进一步的研究表明，睡眠不足负面影响的分子机制实际上是针对cofilin的。在睡眠不足的老鼠的海马神经元中阻断这种蛋白质不仅防止了神经元连通性的丧失，而且使记忆过程对睡眠不足具有弹性。睡眠不足的小鼠和非睡眠不足的小鼠学习效果一样好。”

博士，博士，博士，宾夕法尼亚大学生物学教授和该研究的高级作者，解释道：“缺乏睡眠是我们全天候现代社会的常见问题，它对健康，整体健康有严重的后果，和大脑功能。

“尽管研究了几十年，睡眠不足对大脑功能产生负面影响的原因仍然未知。我们对睡眠剥夺影响途径的新颖描述内存整合强调了神经细胞网络适应睡眠不足的能力的重要性。最引人注目的可能是，这些神经元连接通过几个小时的恢复性睡眠得以恢复。因此，当受试者有机会补上急需的睡眠时，他们的大脑正在迅速重塑。”

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