直接和积极的家长参与对孩子健康生活的关键

直接和积极参与孩子的家长在健康生活行为,而不是被动的“支持”行为——明显更可能看到他们的孩子满足加拿大准则时身体活动,健康饮食和屏幕的时间,新研究从公共卫生安大略(越南河粉)发现。

“在加拿大,30%以上的儿童超重或肥胖,”希瑟·曼森博士说,首席健康促进,预防慢性疾病和伤害在越南河粉。“考虑到重要的作用父母在孩子们的生活,我们想确定什么类型的父母的行为更有可能为孩子与健康生活有关。我们知道简单的鼓励是不够的——积极的父母的支持是至关重要的。”

Manson博士和其他研究人员丹尼尔·哈林顿和伊芙琳河粉pyp看着之间的关系父母的支持为他们的孩子的体育活动,健康饮食和屏幕时间行为和他们的孩子的可能性是会议加拿大健康生活指南。

• 身体活动——父母带他们的孩子去报道可以运动的地方(例如,公园,游乐场,体育项目)是两倍报告说,他们的孩子遇到了体育活动的指导方针。另一个发现是,参加体育活动与他们的父母孩子们35%更可能报告说,他们的孩子遇到了比那些没有体力活动指南。
  • 加拿大指南建议,5—17岁之间的孩子参加至少60分钟中度到剧烈的体育活动。
• 健康饮食——父母生吃水果和蔬菜零食在两餐之间几乎是五倍更有可能报告说,他们的孩子遇到了水果和蔬菜(阵线”的指导方针。父母经常与家人吃饭远离电视的67%更可能报告说,他们的孩子每日推荐量的消耗比父母没有水果和蔬菜。
  • 加拿大指南建议每天4到8份,根据孩子的年龄和性别。
• 屏幕时间——父母强制规则关于孩子的屏幕时间两倍报告说,他们的孩子遇到屏幕时间指导方针。有趣的是,研究人员发现,孩子们不太可能满足屏幕时间指南如果家庭一起看电视或者有几个电视在房子里。
  • 加拿大的指导方针建议孩子们5—17岁休闲屏幕时间限制每天不超过两小时。

篇题为的影响不同类型的父母支持儿童身体活动行为,健康饮食和屏幕时间:横断面研究中出现BMC公共卫生。