有一个幸福的配偶对你的健康有好处

根据美国心理学协会发表的一项新研究，患有一个幸福的配偶可能与更好的健康有关，至少在中年和老年人中。

在一个国家代表性研究1,981名中年异性恋夫妇，研究人员发现，有幸福配偶的人更有可能报告更好的健康随着时间的推移。根据该研究的研究，这发生在上面和超出了人自己的幸福之外，在APA日刊上发表健康心理学。

“这一发现对幸福与健康之间的关系的发现显着拓宽了幸福与健康之间的关系，暗示了一个独特的社会链接，”密歇根州立大学助理助理教授博士威廉·豪华，博士说，博士学位，博士学位，博士学位，在密歇根州立大学和研究主要调查员。“只需拥有一个幸福的伴侣，可能会提高健康，尽力努力快乐。”

先前的研究表明，快乐的人通常都是健康的人，但乔比克想进一步探索人际关系对健康的影响。他说，有一个快乐的伴侣可能会促进一个人的健康，这至少有三个潜在的原因，而不考虑一个人自己的幸福程度:

幸福的伙伴可能提供更强大的社会支持，如服装，相比，与更有可能专注于自己的压力源的不满意的合作伙伴相比.Happy合作伙伴可能会得到不满意的人参与促进良好健康的活动和环境，例如维持定期睡眠周期，饮食营养丰富的食物和锻炼。与幸福的伴侣一起应该让一个人的生活更轻松，即使没有明确地快乐。

“只要知道一个人的伴侣对他或她的个人情况感到满意，可能会脾气暴躁，一个人需要寻求自我破坏性的网点，如饮酒或毒品，并且可能更普遍地以提供健康利益的方式提供满足感，”Chopik说。

该研究审查了夫妇50至94岁的夫妻的调查信息，包括幸福，自我评价的健康和体育活动在六年的时间里。结果显示，在这项研究中，丈夫和妻子之间没有差异。84%是白人，8%是非裔美国人，6%是西班牙裔。参与者回答了关于他们健康的问题，包括身体损伤程度、慢性疾病和身体活动程度，以及他们对配偶的任何担忧健康。参与者对自己的幸福感和生活满意度进行了评分。

---

---