抗生素的问题

我们都有过这样的经历:早上醒来时喉咙痛，第二天又开始流鼻涕。到了第三天，我们开始剧烈咳嗽，鼻窦充血引起的剧烈头痛，甚至还发烧发冷。我们把自己从床上拽起来，去看医生，希望一颗药丸或抗生素能让我们感觉好一点。

然而，大多数时候，我们有20种不同的呼吸道病毒引起感冒或流感样症状。抗生素不能杀死病毒。所以如果是病毒感染，抗生素无法让你好转。

那么，抗生素能杀死什么呢?抗生素,如阿莫西林或Z-pack(阿奇霉素)，杀死细菌。但是抗生素滥杀无辜。你知道我们的身体是由100万亿个细菌组成的吗?这些细菌中有99.99%不会致病——只要保持一种谨慎的平衡，它们就会以它们应该工作的方式工作，并呆在它们应该呆的地方。

事实上，我们体内的许多细菌都能帮助我们保持健康。它们确保我们的食物被正确消化。它们保护我们的身体免受更致命细菌的入侵。它们甚至可以帮助我们控制体重，降低患糖尿病的风险，预防癌症。

但每次我们服用抗生素时，我们都会杀死体内的细菌，包括有益的细菌和使我们生病的有害细菌。此外，每次我们服用抗生素时，我们体内数万亿细菌中的一些会对我们服用的抗生素产生耐药性。这些耐药细菌静静地存在于我们的体内，直到有一天，某种东西打破了这种微妙的平衡。突然，这些抵抗细菌导致危及生命的疾病，几乎没有治疗方案。

那么我们能做些什么来保护自己免受抗生素？聪明地使用它们。只有当你的医生认为你有细菌感染时才使用它们。当抗生素的好处大于风险时，就使用它们。当然，不要用它们来治疗病毒，比如普通感冒。