用水代替减肥饮料可以帮助糖尿病患者减肥
在一项对81名超重和肥胖的2型糖尿病女性的研究中，她们通常饮用无糖饮料，并正在进行减肥计划，与继续饮用无糖饮料的人相比，那些在午餐后用水代替无糖饮料24周的人体重下降更大(-6.40 vs. -5.25 kg)，体重指数(-2.49 vs. -2.06 kg/m2)。
改喝水的参与者在空腹血糖水平和胰岛素敏感性方面也有更大的改善。
研究结果发表在糖尿病，肥胖和新陈代谢．
更多信息:用水代替无糖饮料对低能量饮食后2型糖尿病肥胖女性的有益影响:一项24周的随机临床试验，糖尿病，肥胖和新陈代谢(2016)。DOI: 10.1111 / dom.12793
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引用:用水代替减肥饮料可能有助于糖尿病患者减肥(2016,10月17日)，检索自//www.pyrotek-europe.com/news/2016-10-diet-beverages-diabetic-patients-weight.html 2023年2月27日
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