锻炼的好处在老年人休息脉搏率不清楚

(每日健康)——长期中等强度体力活动(PA)的干预可能会减少休息脉搏率(RPR)在老年人中,10月27日在网上发表的一项研究显示美国老年病学学会杂志》上。

Briain o Hartaigh博士的ray研究所心血管成像在纽约,和他的同事们研究了长期的效用PA干预减少弹性分组环在一群1635人年龄在70岁到89岁。参与者被随机分配到一个中等强度的PA干预或健康者成功老化干预(分别为818和817人)。

研究人员发现,在平均2.6年的研究持续时间的平均效应PA干预RPR是临床小但统计学意义(平均干预区别,0.84次/分钟;P_平均= 0.01)。最明显的效果是在18个月(差异,1.37次/分钟)。在30个月的关系变得弱,不再显著。

“长期中等强度PA计划与渺小,临床诊断老年人RPR的放缓,”作者写道。“PA能否提供一个有益的减少弹性分组环需要进一步检查老年人。"

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