回顾表明瑜伽对肠易激综合征有益

《每日健康》12月号上发表的一篇评论文章称，瑜伽与肠易激综合症(IBS)患者肠道症状、疾病严重程度和焦虑程度的减轻有关临床胃肠病学与肝病学。

来自德国杜伊斯堡-埃森大学Kliniken Essen-Mitte的Dania Schumann和他的同事进行了一项研究系统综述研究瑜伽对肠易激综合征症状的影响数据分析来自六个随机对照试验273名患者将瑜伽与常规护理、非药物治疗或药物干预进行了比较。

研究人员发现，与传统治疗相比，瑜伽干预有有益的效果，可以显著降低肠道症状、肠易激综合症(IBS)的严重程度和焦虑。与没有接受治疗的患者相比，接受瑜伽治疗的患者在生活质量、整体改善和身体机能方面都有显著改善。在两个随机对照试验报告的安全数据中，没有注意到不良事件。纳入研究的总体偏倚风险尚不清楚。

作者写道:“这项系统综述的发现表明，瑜伽对肠易激综合症患者可能是一种可行和安全的辅助治疗。”“然而，由于研究方法上的主要缺陷，不能建议将瑜伽作为肠易激综合症患者的常规干预手段。”

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