之前流产,孕妇体重影响运动,幸福在
史的妇女流产和超重或肥胖的女性在怀孕之前往往有贫困心理健康和更低的动力运动相比,在下次怀孕期间没有流产史的妇女和那些在怀孕之前健康的体重。
此外,女性不太可能锻炼有较高的焦虑和抑郁,据宾夕法尼亚州立大学的研究人员调查了113名妇女,其中41流产之前,72人超重或肥胖。
“这告诉我们,女性经历了之前流产可能不知道锻炼的好处在下次怀孕来管理他们的心理健康,”主要作者丹尼尔说,运动机能学教授和妇产科。“从公共健康的角度来看,女性流产前应该看看运动作为一种工具在他们的下一个怀孕来焦虑和管理抑郁症状。"
同样,超重和肥胖女性可能是在更高的风险相比,经历的焦虑和抑郁症状在怀孕的早期健康体重的女性,也可以从运动中获益,唐斯说。
女性抑郁或焦虑症状和运动动机和行为在第一,第二和第三通过邮寄调查三学期制。
流产史的女性有更高的抑郁或焦虑症状和更低的积极态度和感知控制运动在怀孕中后期到而没有流产史的女性。
怀孕早期流产是最常见的并发症,发生在约24%的妊娠,据美国妇产科医生大学的校长。
虽然常见,但它不是一个广泛讨论的话题,因为它可以为家庭、痛苦和创伤,常与羞愧和恐惧。有些女性甚至不知道他们经历了流产,流产通常可以被误认为是月经后期,唐斯说。
这些原因可能就是为什么流产往往是低估了,唐斯说。
“怀孕流产之后,一个新的,悲伤和兴奋,在这段时间里,发生了一段复杂的心理,“说,世卫组织还教授负责的人体运动学系本科项目。“运动是卫生保健提供者可以推荐这些女性作为工具可能管理焦虑的症状,抑郁症和害怕失去一个孩子。”
超重和肥胖的女性第一次,怀孕中期妊娠抑郁或更高焦虑症状;从事怀孕前锻炼;和较低水平的运动意图、态度和感知行为控制在整个孕期要比体重正常的女性。
“鉴于怀孕前活动水平是围产期锻炼的重要因素和激励因素,而超重和肥胖的女性是不活动的风险更高,高妊娠期体重增加,和焦虑和抑郁症状在怀孕,需要努力来促进这些妇女运动和压力管理——尤其是超重和肥胖的女性流产史,“波动说。
宾夕法尼亚州立大学运动心理学实验室目前提供的量身定制的干预超重和肥胖的妇女促进运动和健康饮食,以管理体重。
波动和研究人员旨在识别有效的策略可以翻译这个群体所特有的临床应用和卫生保健提供者用来帮助这些妇女克服障碍和有一个更健康的怀孕。
唐斯警告称,“一个大小不适合孕妇。女性应该跟他们的医生对任何运动养生法”。
唐斯表示,干预措施和卫生保健提供者通信旨在促进围产期和锻炼行为心理健康应该考虑怀孕前体重和怀孕历史上识别策略来帮助女性,特别是超重和肥胖女性历史的流产克服运动障碍。
