缺乏运动可能会邀请痴呆症

（健康日） - 在电视机面前停车可能会让您在加拿大的研究旨在随着遗传到这种情况的遗传而发展痴呆症。

在一个超过65岁及以上的成年人的研究中，那些带领久坐生活的人似乎具有同样的发展风险痴呆因为携带载脂蛋白E (APOE)基因突变的人患痴呆的几率会增加。

相反，这项为期五年的研究发现，锻炼身体的人似乎比不锻炼的人患痴呆症的几率更低。

“不活跃可能完全否定健康的基因的保护效果，”在安大略·汉密尔顿汉默尔顿汉堡大学的助理教授詹妮弗海斯教授杰伦弗教授说。

然而，该研究没有证明缺乏运动导致痴呆症的风险增加。它只发现了两者之间的关联。

apoe突变是最强的遗传危险因素血管性痴呆研究人员说，Lewy身体痴呆，帕金森病，特别是阿尔茨海默病，特别是Alzheimer的疾病。

该研究的作者说，携带单一APOE“等位基因”的人患痴呆症的风险可能比非携带者高3到4倍。

海兹说，锻炼如何降低患痴呆症的风险目前还不清楚。

然而，这些研究结果表明，Heisz说，您的身体活动水平可能会影响您作为遗传学的痴呆症风险。“你不能改变你的基因，但你可以改变你的生活方式，”她补充道。

Heisz说，虽然研究中进行体育锻炼的人每周步行三次，但哪种锻炼效果最好还不清楚。

她说:“这意味着你不必像奥运会运动员那样通过训练来获得身体活动对大脑健康的好处。”

该报告于1月10日发布阿尔茨海默病杂志。

Sam Gandy博士指导纽约市山山山医院认知健康中心。他说，研究调查结果并不是“真的是一个惊喜，但很高兴看到它被证实。”

其他科学家们几年前表明，具有APOE突变的人几乎可以抹掉发展的风险淀粉样斑块在大脑中，如果他们成为常规跑步者，Gandy说。淀粉样斑块是Alzheimer的标志标志之一。

甘迪说:“我认为，这是一份没有得到充分宣传的惊人报告。”

然而，这项新的研究表明，如果你有幸与降低阿尔茨海默氏症风险的基因，如果你不运动，你可能会失去这种好处。

“我无法理解为什么对痴呆症的恐惧是不足以诱导每个人采取常规运动计划，”甘地说。

“我告诉我所有的病人，如果他们留下一个，也只有一个，建议，他们能做的一件事，以减少他们的风险或减缓痴呆的进程是锻炼,”他说。

研究人员所说，世界各地约有4750万人患有痴呆症，并且该数字预计到2050年的人数将飙升至1.15亿。没有已知治愈，迫切需要探索，识别和改变可以减少痴呆症的生活方式因素研究作者表示，风险。

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