以下是为什么酒后不应该做按摩的原因

不要把放松的周六上午按摩安排在聚会后的第二天。

为什么?想想你做完按摩后会发生什么。通常，治疗师会给你水喝。

这是因为当你做按摩时，你经常会感到脱水。

所以，当你的身体已经有了宿醉的感觉时，去按摩并不是最好的选择。

“按摩可以移动体内的液体，”芝加哥按摩羡慕公司(Massage Envy)的治疗师丹尼斯·弗莱米尔(Dennis Frymire)说。“如果你已经脱水了，那只会加剧你之后的脱水感。”

换句话说，你可能会感到更加宿醉。

“我会让人进来，他们会说他们前一天晚上喝了酒，宿醉了，”他说。

所以，重新考虑一下豪饮之后早上去温泉的想法。此外，当你计划周末外出时，如果你预订了晚餐和水疗中心，在两者之间要花很多时间。

Frymire说:“按摩时你可能感觉很好，但按摩后可能会加重你的宿醉感。”

尤其是要避开深层组织按摩。

“在你接受深层组织按摩后，总会有一点肌肉酸痛他说。“那是自然。”

但灌满酒的身体会放大这种疼痛。

此外，Frymire还指出，按摩应该是令人愉快的。

他说:“我们不希望有人因为按摩体验不好而离开。”

多喝水。在按摩前后给自己一个简单的时间表。

他说，经常有客户冲进来，说:“对不起。我只需要发一封工作邮件。”

他说:“他们一做完按摩，就又开始玩手机了。”

他建议，穿上舒适的衣服，继续享受幸福的感觉。

“这只会帮助按摩持续的时间更长。”

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