分析儿童的睡眠方式能够帮助我们了解孤独症
平均而言,人类花约第三他们生活的睡着了。这可能听起来像很长时间,但睡眠已被证明为“正常”的人类功能是至关重要的。没有足够的睡眠,对大多数人开始走下坡路,很快。
作为重要的获得通过,睡眠是众所周知的,在记忆的过程中扮演了重要的角色——睡眠帮助我们新成立的“脆弱的记忆”,让他们“健壮”。大脑通过睡眠,点击“保存”按钮,让我们记忆转移到一个长期的存储系统。
的研究睡眠的语言和记忆约克大学(大满贯)实验室集中在睡眠和语言学习之间的关系。这项研究表明,睡眠有助于加强我们的记忆新单词——成年人和学习孩子们。
我们发现得到更多的人深度睡眠显示了更大的进步在他们的记忆新单词后睡觉。学习新单词后,睡觉也允许将这些话嵌入大脑的心理词典,这意味着这些话开始像单词我们已经知道。
作为这项研究的一部分,孩子们学会了新单词之前和之后的一段时间的失眠或睡眠。更大的改进词汇学习被认为经过一段时间的睡眠,而等效时间清醒。所以从本质上讲,孩子学了新单词然后去睡觉能够更好的回忆的话,相比,儿童学会了新单词,只是保持清醒。
有鉴于此,大满贯实验室目前正在之间的最优延迟学习新的东西和睡觉。这包括使用词汇学习的睡前故事的孩子。
睡眠和发育障碍
但是学习新单词之外,本研究也有助于更好地理解发育障碍。这是因为孩子自闭症谱系障碍(ASD),注意缺陷多动障碍(ADHD)和阅读障碍往往睡眠问题作为我们研究的一部分,我们正在考虑这些睡眠问题如何影响孩子们的学习。
被认为睡眠困难影响高达86%ASD的人口,因为我们知道睡眠和学习词汇,很明显这些不眠之夜可以对这些孩子们的生活产生了破坏性的影响。
水平的词汇在ASD患儿有显著的变化。虽然有些孩子有典型的或高于平均水平的词汇表,很多ASD患儿显示延迟早期语言习得词汇,往往小于预期他们的年龄。研究人员目前还不能解释这种多样性,但怀疑睡眠困难扮演一个关键的部分。
和我们自己的研究也表明,自闭症儿童节目几乎相反的模式的单词学习和睡觉,所以睡眠似乎没有相同的内存使这些孩子的影响词汇表。
对教育的影响
我们的研究已经开始解开是否睡眠困难可能在自闭症儿童对学习困难的影响。我们这样做是通过记录大脑活动,孩子们在自己的床上睡觉。
到目前为止,还没有调查可怜的睡眠模式如何影响语言学习困难ASD的标志。这正是我们的研究旨在解决。
大满贯实验室,以及伦敦大学学院最近获得的经济和社会研究委员会资助SleepSmart项目,将观察睡眠支持语言学习的孩子都是发展中“通常”以及儿童自闭症谱系障碍(ASD)。
这种类型的研究至关重要,可能许多孩子们的生活产生影响。这正值人员都开始理解的重要性,特别是对学习和睡觉内存。
然而历史上更强调已放置在清醒时我们所做的不是我们做什么当我们睡觉。这就是为什么是时候开始给睡眠——特别是对儿童应有的尊重。
进一步探索
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