失眠与心脏病和中风的风险增加有关

失眠是与心脏病和中风的风险增加有关,根据今天公布的一项研究欧洲预防心脏病学杂志》上。

“睡眠是重要的生物复苏,需要一生的三分之一左右,但在现代社会越来越多的人抱怨失眠,”乔第一作者,他说,一个硕士学位的学生在中国医科大学,沈阳、中国。“例如,据报道,大约三分之一的人群在德国已经遭受了失眠的症状。"

“研究人员发现失眠与不良健康状况之间的联系,“他继续错过。“但失眠和之间的联系心脏病或中风已经不一致。”

目前的荟萃分析评估失眠症状,发生率之间的关系或死于心血管疾病(急性心肌梗塞、冠心病、心力衰竭),中风,或事件的组合。失眠症状包括入睡困难,难以维持睡眠困难,清晨觉醒,non-restorative睡眠。

作者分析了15前瞻性群组研究共有160 867名参与者。在平均3至29.6年的随访中,有11个702的不良事件。

之间有重要关联难以入睡,难以保持睡眠,和non-restorative睡眠与心脏病和中风的风险,增加的相对风险为1.27,1.11和1.18,分别比那些没有经历这些失眠症状。没有清晨觉醒和之间的联系不良事件。

小姐,他说:“我们发现,难以入睡,难以保持睡眠,或non-restorative睡眠与27%,11%,和18%更高的心血管疾病和中风的风险事件,分别。”

“这些链接的潜在机制并不完全清楚,”他继续错过。“以前的研究已经表明失眠可能会改变代谢和内分泌功能,增加交感神经激活,提高血压,提高水平的促炎和炎性细胞因子——所有这一切都是危险因素心血管疾病和中风。”

女性失眠的症状有一个稍微比男性更高的心血管疾病和中风的风险事件,尤其是对non-restorative睡眠,但是两性之间的差异没有达到统计学意义。

想念他说:“我们不能得出这样的结论:失眠是更危险的对于女性来说,鉴于荟萃分析的局限性以及缺乏两性之间的统计上的显著差异。然而,我们知道,女性更容易失眠,因为不同的遗传学、性激素、压力,和对压力的反应。因此它可能谨慎地更加关注女性睡眠健康。"

想念他的结论是:“睡眠障碍是常见的一般人群和睡眠健康应该被包括在临床风险评估。健康教育需要提高公众意识的失眠症状和潜在的风险,这样的人睡眠问题鼓励寻求帮助。”