研究人员常见脂肪连接到一个懒散的生活方式和糖尿病

哥伦比亚大学研究员建议食用油消费的类型可能会破坏他们的努力保持健康,避免疾病如糖尿病。

Sanjoy Ghosh,迈克尔·史密斯医疗研究基金会的学者和教授,哥伦比亚大学的Okanagan校园,最近发表了一项研究,总结多不饱和的高消费脂肪酸(PUFA),但不是单不饱和脂肪酸(MUFA)会导致久坐不动的,事实上,懒惰行为尤其是女性。

Ghosh说不久以前,心脏病与饱和油脂近年来变得越来越有争议。这种想法被教唆故意删除饱和脂肪酸从最有利于MUFA和PUFA的粮食供应。基本上所有脂肪在我们的“便利”的食物,比如薯片、能量棒、饼干或汉堡使用食用油,如玉米、向日葵、大豆和margarine-all富含MUFAs和欧米伽。

他研究Ghosh与哥伦比亚大学的生物学家和数据分析师Jason髓,这项研究的第一作者,在欧洲检查来自21个国家的数据。他们专门工作与数据相关的泰纳》吸引着大量青少年女孩,然后在另一项研究中,血糖水平的成年女性。的细节,比如每星期看电视花的时间以及其他过滤器就像一个国家的人均GDP、城市化、甚至纬度,他们推出了一个清晰的连接n-6消费的多不饱和脂肪酸和久坐行为的增加。

尤其显著相关性观察11岁女孩和PUFA的久坐不动的行为在他们的饮食。

“我们的研究提出新证据表明饮食PUFA是密切相关的久坐行为在青少年中女孩和成年女性之间的弱相关的糖尿病患者在欧洲,“Ghosh说,推荐更多的试验和研究来证实他的发现。

这种临床发现的类似从Ghosh实验室发表在2015年的研究营养生物化学杂志》上提供第一个迹象表明我们所吃的ω- 6欧米可以使老鼠变得懒惰。

“这个数据非常重要,”Ghosh说。“没有人做了这个连接的时间进行干预。如果有人开始锻炼计划没有仔细观察脂肪,尤其是PUFA消费,或者改变他们所吃的食物,那么它可能是注定要失败的。”