过度使用伤害在专门从事个人运动的孩子中更常见

根据一项出版的研究，专门从事一项运动的年轻运动员（例如体操，网球和舞蹈）与那些专注于一项团队运动的人相比，受到过度使用伤害的风险更高（即逐渐发作疼痛和症状）。在医师和运动医学中。急性伤害（即一次创伤性事件）在年轻运动员中更为常见，他们的一项运动是一项团队运动，尤其是足球，啦啦队和足球。

“个人运动中的孩子通常比团队运动的孩子开始专业，而个别体育运动员往往每周花费更多的时间训练，这可能解释了为什么我们看到的比例很大过度受伤在这些运动员中。

在这项研究中，有1190名运动员（7至18岁）参加了这项研究，报告了一年中八个月以上的一项运动参加了一项运动和训练。单人专业运动员比例最高的运动是网球，体操和舞蹈。这三项运动的严重过度损伤率也最高。体育专业年龄最小的年龄是在体操（8.9岁），舞蹈（10.8岁）和足球（10.9岁）中看到的。

拉贝拉说：“更好地了解体育专业和伤害风险之间的关系可以帮助我们设计更有效的伤害预防策略。”“例如，我们从以前的研究中知道，神经肌肉训练可能有助于提高运动技能和性能，同时降低风险受伤在专门从事一项运动的运动员中。我们的数据表明年轻运动员专门从事个人运动可能会从这种预防性神经肌肉训练中获得最大的好处。”