智能手机成瘾导致个人、社会、工作场所问题

过度使用手机会导致问题,女性尤其容易成瘾,宾厄姆顿大学的最新研究表明,纽约州立大学。

“我们的智能手机已经变成了一个工具,提供短期、快速、即时满足感,这是非常触发,”艾萨克Vaghefi说,助理教授在纽约宾厄姆顿University-State大学的管理信息系统。“我们被解雇和多巴胺神经元被释放,并随着时间的推移,这使我们获得渴望立即快速反馈和满意度。这个过程也导致发展中较短的注意力和越来越容易无聊。”

Vaghefi最近和他的同事们调查了182名大学生,要求他们报告他们的智能手机使用的日常生活。基于响应的分析,他们把用户归类为以下类型之一:体贴、常规,高度投入、狂热和瘾君子。百分之七确定为“瘾君子”,12%确定为“狂热者”。Both groups experience personal, social and workplace problems due to a compulsive need to be on their smartphones. Overall, these users exhibited signs that could indicate depression, social isolation, social anxiety, shyness, impulsivity and low self-esteem. Females were most likely to exhibit susceptibility to上瘾。

“技术上瘾”不是一个官方的心理障碍在第五版,但这个术语是指成瘾行为与社交媒体相关,过度的短信,信息过载,网上购物,赌博、视频游戏、网络色情和整体智能手机使用。

“虽然认同“瘾君子”用户是少数,我预测技术上瘾会增加随着技术的不断进步和应用,游戏和工具开发人员发现新的方法来确保用户的长期参与技术,”Vaghefi说。

Vaghefi说,如果你认识这些症状,你可能想要咨询专业的帮助:

• 你使用技术作为一种逃避问题或缓解无助的感觉,内疚、焦虑或抑郁。
• 忽略了实时支持实际上发生了什么。
• 你经常检查你的智能手机,即使它不环或振动。
• 你当你没有变得偏执智能手机和你在一起。

纸”,用户责任的类型学上瘾,”发表在信息系统杂志。