预防ACL撕裂的长期并发症

前交叉韧带撕裂是最常见的膝盖损伤之一，在美国每年有多达20万例，20岁以下的年轻人尤其危险，部分原因是参与体育运动。

尽管acl撕裂的频率很高，但许多人并不知道受伤结果有显著的发展风险关节炎在10到。大约70%到80%的ACL撕裂患者会在这段时间内患上关节炎。因为大多数ACL损伤发生在年轻人这意味着关节炎可能在很小的时候就开始了。例如，如果一个病人在15岁时撕裂了前十字韧带，那么她到30岁时就可能患有关节炎。

无论前交叉韧带撕裂是否通过手术修复，患关节炎的风险都会增加。实际的损伤，以及膝盖对创伤的炎症反应，似乎是罪魁祸首。前交叉韧带是膝关节的四个主要韧带之一，连接着大腿骨和胫骨，任何严重到韧带撕裂的损伤都有可能影响膝盖的其他部位。在所有ACL损伤中，我们还能看到大约一半的骨挫伤和软骨、半月板或其他韧带损伤。

在英国，医生和研究人员目前正试图在ACL损伤后的一周内通过中断炎症过程来降低关节炎的风险。我们希望我们的研究将为前交叉韧带撕裂患者带来更好的长期结果。

如果你曾经撕裂过前交叉韧带，请注意你的膝盖是否有关节炎的迹象。症状包括活动时疼痛和肿胀。如果你遇到了这些症状，最好咨询骨科运动医学专家，他们将接受与前交叉韧带损伤和恢复相关的问题的培训。

如果你最近经历了前交叉韧带损伤，对你的恢复最重要的是充分的康复。膝关节周围的肌肉组织是防止再次受伤的最大因素。20岁以下ACL重建的再撕裂率约为20%至25%，但其中很大一部分可以通过参加损伤预防康复培训来预防。