是时候重新审视全家的防晒了
春天的阳光终于来了，夏天也快到了。当大人和孩子们准备好海滩度假、户外玩耍和露天用餐时，这是全家重新审视防晒的好时机。
皮肤癌基金会在其网站上推荐了九种简单的方法来保护你的皮肤皮肤包括每天使用spf15或更高的广谱防晒霜，寻找阴凉处，尤其是在上午10点至下午4点之间。除了这些标准的防晒指南外，纽约皮肤科医生黛布拉·加里曼(Debra Jaliman)还提供了一些她自己的护肤秘诀。
人人适用的防晒霜
皮肤越白越容易晒伤，但2016年7月的一项研究美国皮肤病学会杂志发现皮肤癌在有色人种中更致命，部分原因是晚期诊断。
“人们说他们做过自然防晒霜因为它们的色素，”加里曼说。“他们确实有更多的‘防晒霜’，但他们仍然需要更多。”
她建议有色人种也要每天涂抹防晒霜，并要求医生检查痣和皮肤，即使医生没有提供这些服务。
防晒服
加里曼说:“防晒衣非常棒，因为你不需要一直重复涂抹。”
好处包括没有油腻的乳液，它提供了一种简单的方法来保护你的皮肤，而不必想太多。
“有些产品也可以用在日常的衣服上，”她补充说。“Sunguard生产的产品可以为你的日常衣物增加保护，而且它适合一定次数的洗涤。”
锌基防晒霜
孩子的父母可能会担心把含有化学物质的防晒霜涂在孩子的皮肤上。加里曼建议寻找使用高浓度氧化锌而不是有害化学物质的防晒霜。
“锌是他们在尿布疹膏中使用的，所以我们知道它是安全的，”加里曼说。
她推荐爱尔达MD UV Pure。“我不会给孩子们使用化学防晒霜。我自己也用锌。”她说。
保护化妆
当你在海滨城市、泳池边或船上度过一天的户外时光时，女士们可能不会想到重新申请防晒霜在他们已经化好的妆上。但是加里曼说:“如果你出汗了，你需要每两个小时补涂一次。”
她建议使用一种产品，比如Color Science的防晒刷涂防晒霜，它可以保护UVA/UVB，可以单独用作化妆粉，也可以用于化妆。
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