新的方法旨在缓解癌症患者的焦虑
在全球最大的癌症会议上公布的多项临床试验结果显示，冥想、放松和心理咨询正成为治疗癌症患者的重要工具。
在美国临床肿瘤学会(ASCO)会议上公布的这项研究是肿瘤学家新努力的一部分，他们不仅关注杀死肿瘤，还关注提高那些因被诊断患有癌症而感到震惊的人的士气和心理健康癌症．
对于许多从癌症中幸存下来的女性来说，对癌症复发的恐惧会使人衰弱，并可能影响工作和家庭关系。
大约50%的癌症幸存者和70%的年轻人乳腺癌幸存者据澳大利亚悉尼大学医学肿瘤学家简·贝思领导的一项研究显示，患者对复发的恐惧程度从中度到高度。
她和同事开发了一种名为“征服恐惧”的干预措施，训练有素的治疗师在10周内与222名患者进行了5次1小时至90分钟的治疗。
他们谈到接受不确定性，教授控制担忧的策略，以及如何专注于人生目标。
拉伸和冥想也是治疗的一部分。
Beith说:“心理干预组对复发恐惧的减少足以改善幸存者的心理和情感健康。”
通过一份名为“癌症复发恐惧量表”(FCRI)的42项调查问卷，研究人员发现，接受治疗的患者对癌症的恐惧显著降低——干预组平均降低18分，而对照组平均降低7.6分对照组但这并没有得到同样的关注。
谈话疗法
在加拿大进行的另一项研究表明，短暂的心理治疗也可以使晚期癌症患者受益。
一个随机临床试验招募了305名晚期癌症患者，研究一项名为“管理癌症和有意义地生活”(CALM)的干预措施。
研究人员报告称，三个月后，接受CALM治疗的患者中有52%的患者抑郁症状在临床上有重要的减轻，而接受常规治疗的患者中只有33%的患者有这种症状。
几个月后，接受治疗的患者对生命的结束有了更充分的准备。
加拿大多伦多玛格丽特公主癌症中心支持性护理部门负责人、该研究的主要作者加里·罗丁说:“这种简短的谈话疗法有助于面临晚期癌症的患者和他们的亲人，尽管存在局限性，但仍能维持他们生命中有意义的东西，并面对未来。”
它为反思与之相关的威胁和挑战提供了时间和空间晚期癌症．"
网络疗法
第三项研究考察了利用互联网向无法亲自获得心理帮助的癌症患者提供心理帮助的可能性。
这个名为STREAM干预的项目为期八周，由肿瘤学家和心理学家开发，提供基于网络的压力管理。
每周的主题包括身体对压力的反应、认知压力减轻、感觉和社会互动。
总共有129名癌症患者(大多数是乳腺癌女性)被随机分为两组，一组接受书面和音频信息，然后完成练习和问卷调查，另一组则加入没有参加该项目的对照组。
那些完成STREAM的人在生活质量方面的改善更大病人在对照组中，痛苦比以前减轻了。
然而，两组之间在焦虑或抑郁方面没有显著差异。
该研究的主要作者、瑞士巴塞尔大学医院的肿瘤学家维维安·赫斯说:“我认为，随着数字一代达到患癌症风险更高的年龄，在线心理支持在未来几年将变得更加重要。”
“对他们来说，使用这样的在线工具，无需面对面交流就能很自然地进行交流，所以现在是时候标准化和验证这些工具了。”
©2017法新社
