玩动作类游戏可以伤害你的大脑

神经科学家让病人之前,你应该三思而行玩视频游戏来提高脑力,蒙特利尔大学进行的一项新的研究表明。为什么?因为在很多情况下,游戏可以做弊大于利。

在这项研究中,在今天公布《分子精神病学》第一作者格雷格•西方的心理学副教授UdeM,表明,习惯性的动作游戏的玩家有更少灰质在他们的海马体,的一个主要部分大脑。

枯竭的海马体变得越多,越一个人患脑部疾病和疾病的风险从抑郁症,精神分裂症,创伤后应激障碍和老年痴呆症。

“电子游戏已被证明某些大脑中的认知系统,主要与视觉注意力和短期记忆,”西说,谁做了研究与麦吉尔大学精神病学副教授合作韦罗妮克·鲍伯特。”,但也有行为的证据表明,可能有一个成本,对海马的影响。”

“这就是为什么我们决定做一个完整的神经成像研究中,扫描的大脑习惯性的球员动作类游戏和比较他们玩家,我们看到的是少海马体的灰质习惯性的球员。我们随后建立因果关系两个纵向研究,我们发现它的确是游戏,导致大脑的变化。”

空间与情景记忆

形状像海马,因此它的名字,海马体是大脑的一部分,帮助人们(所谓的空间记忆)和东方自己记住过去的经验(情景记忆)。例如,英国伦敦出租车司机已被证明有更发达的海马。更多的灰质在海马体意味着一个更健康的大脑,四周。

然而,还有另一个重要的部分大脑纹状体所引起的海马。一个区域称为尾状核,作为一种“自动驾驶仪”和“奖励系统”——让我们下班回家,例如,告诉我们什么时候吃,喝酒,做爱,做其他的事情,使我们的生命和快乐。尾状核也帮助我们养成习惯,记得怎么做事情喜欢骑自行车。

游戏已被证明刺激尾状核多海马体;85%的玩家依靠大脑的这部分导航穿过一个游戏。问题是,他们使用尾状核越多,就越少使用海马体,因此海马体失去细胞萎缩,新的研究显示。

“如果动作游戏导致灰质减少在海马体(年轻人),谨慎时应该对鼓励他们使用……[,]儿童、年轻人和老年人,促进认知能力如视觉短时记忆和视觉注意力,”这项研究说。事实上,“结果表明,改善认知能力可能也是要付出代价的。”

使命的召唤和超级马里奥

具体来说,帕金森氏症患者痴呆相结合,以及那些与阿尔茨海默氏症、精神分裂症、抑郁症和创伤后应激障碍——所有人都少灰质在海马体——“不会建议(遵循)动作视频游戏治疗,”根据研究。

做调查,研究人员招募了近100人(51岁男性,46名女性)UdeM和让他们进来,玩各种各样的受欢迎的射击游戏像使命召唤,杀戮地带和无主之地2,以及从超级马里奥3 d游戏系列,共90小时。

建立空间学习者参与者(也就是说,那些支持他们海马体)与“回应学习者”(那些使用奖励系统),西和他的团队第一次每个人都贯穿一个“4-on-8”他们的计算机上的虚拟迷宫。从中央枢纽,他们不得不浏览四个相似的路径来捕获目标对象,然后,盖茨被移除后,其他四人。

要记住路径他们已经下来,不浪费时间找对象,他们已经采取了,空间面向学习者自己的地标背景:一块石头,山,两棵树。响应学习者没有这样做;他们忽略了地标,转而专注于记忆,一系列的左、右转在序列的起始位置。

需要更好的动作游戏

一旦建立了他们的学习策略,参与者开始玩动作和3-D-platform视频游戏。相同数量的屏幕时间在每对大脑产生截然不同的影响。九十小时的玩动作游戏导致海马萎缩作为学习者的回应,而90小时的玩3 d游戏导致增加灰质内所有参与者的海马记忆系统。

“因为空间策略被证明与在海马灰质增加有关玩电子游戏回应学习者,它仍然可能被鼓励使用空间策略抵消负面影响海马系统,“研究表明,提供一个动作游戏制造商:改变设计。

现在,“玩家可以很容易地选择导航response-route-following策略不依赖地标之间的关系,空间战略的基础。[…动作类游戏设计没有游戏内置GPS,或[不]wayfinding路线上覆盖游戏的显示的球员,能够更好地促进空间学习期间的行动视频游戏玩。”