缺乏REM睡眠可能导致痴呆症的风险更高

在REM（快速眼球运动）睡眠中花费较少的时间，并且需要更长时间进入REM睡眠与患痴呆症的风险较高。

这些发现出现在期刊中神经病学，美国神经科学院的医学杂志，“并于7月在伦敦阿尔茨海默氏协会国际会议上展示。

对于痴呆症的人来说，患有睡眠障碍是常见的。然而，如果因痴呆或受干扰的睡眠与未来痴呆风险有关的情况，则尚不清楚睡眠障碍。

来自Framingham心脏研究（FHS）的研究人员，来自波士顿大学医学院（BUSM）的研究人员研究了321名参与者，超过60岁的参与者在1995年至1998年间接受过夜睡眠学习。然后，他们平均为12年确定他们发展痴呆症的风险。在随访后，研究人员发现，REM睡眠中的每一个百分比与全导致痴呆风险的风险增加9％，患有阿尔茨海默病患痴呆的风险八百百分之八。

“不同阶段的睡眠阶段可能会差异地影响阿尔茨海默病的关键特征。我们的研究结果涉及重复睡眠机制作为痴呆症的预测因子，”Matthew Pase，Phd，Phd，Che神经病学在展示调查结果的FHS的Busm和调查员。

今年早些时候，Pase和他的同事发现，每天晚上一直睡眠超过九个小时的人在10年内发育痴呆症的风险与睡眠九小时或更短的人一样。这些发现在期刊上报告神经病学。

根据研究人员，未来的研究需要确定REM睡眠是否有助于保护大脑免受痴呆症或对伴随的早期大脑变化敏感痴呆。

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