颜色真的影响我们的心灵和身体吗?颜色科学教授解释道
红色会使心跳加快。你会经常发现这和其他索赔为不同颜色的影响人类思维和身体的。但是有科学证据和数据来支持这种观点?支撑人类颜色视觉的生理机制理解最好的一个世纪的一部分,但它只是在过去的几十年里,我们已经发现并开始了解一个单独的途径的非视觉效果的颜色。
像耳朵,也为我们提供了我们的平衡感,我们现在知道,执行两个功能。被称为锥感光细胞在视网膜上的眼睛发出电化学信号主要是大脑的一个区域被称为视觉皮层,形成我们看到的视觉图像。然而,我们现在知道一些视网膜神经节细胞回复光主要通过发送信号中不中央大脑下丘脑的形成视觉图像。
光而不是视觉
的下丘脑是一个关键的一部分大脑负责分泌的激素控制身体的自我调节的许多方面,包括温度、睡眠,饥饿和昼夜节律。光照在早上,蓝/绿光特别提示释放激素皮质醇的刺激,叫醒我们,和抑制褪黑激素的释放。在晚上的蓝色的光在阳光下降低,褪黑激素释放到血液中,我们变得昏昏欲睡。
的视网膜细胞non-image-forming视觉通路之间的眼睛和下丘脑对短的波长选择性敏感(蓝色和绿色)的可见光谱。这意味着,显然是有一个确定的生理机制,通过它颜色光可以影响心情,心率、警觉性、冲动性,等等,不一而足。
例如,这non-image-forming视觉途径hypothalmus被认为是参与季节性情绪失调情绪障碍,影响了一些人在黑暗的冬天可以成功治疗的光照。
同样,公布的数据表明,暴露在明亮、短波长光正常睡觉前几个小时可以提高警觉性,随后影响睡眠质量。睡眠质量差在现代社会越来越普遍,与增加肥胖的风险因素,糖尿病和心脏病。有一些关注过度使用的智能手机和平板电脑在晚上会影响睡眠质量,因为他们排放大量的蓝色/绿色的波长的光抑制褪黑激素的释放,所以阻止我们变得昏昏欲睡。
这是一个蓝色/绿色光的影响,但有更多的研究要做,以许多主张其他颜色。
经历的颜色
我领导体验设计在利兹大学的研究小组,我们有一个照明实验室尤其是旨在评估对人类行为和心理的影响。英国照明系统是独一无二的,它可以用彩色洪水房间任何特定波长的光(其他彩色照明通常使用一个原油的混合红色,绿色和蓝色光)。
最近的研究小组发现了一种小型彩色光对心率和血压的影响:红光似乎提高心率,而蓝光降低它。的影响很小,但在2015年得到了证实纸由一群在澳大利亚。
2009年蓝灯被安装在平台上东京的山手铁路减少自杀的发病率。作为的结果成功这些灯(自杀事件下降了74%在车站那里的蓝灯安装),类似彩色照明安装在盖特威克机场训练平台。这些步骤是基于声称的蓝光可以让人们更少的冲动和更冷静,但几乎没有科学证据没有支持这些说法:一项为期三年的研究(即将到来的)尼古拉斯··西科尼博士研究员在我们组,发现不确定的证据彩色照明在冲动的影响。相似的研究正在进行中在我们的实验室探索色彩对创造力的影响,学生在教室里学习,睡眠质量。
很明显,光,颜色特别,会影响我们的方式远远超出普通的彩色视觉。non-image-forming视觉通路的发现了一个新的动力研究,探索我们如何回应,生理上和心理上,我们周围的颜色。增加可用性和使用的彩色照明LED技术的进步引起的需要进行严谨的研究在这一领域,但它正变得越来越难以单独申请颜色,支持数据的影响,从那些基于直觉或传统。
