流感疫苗也可以保护你的心脏

流感季节，更重要的是，注射流感疫苗的季节已经到来。众所周知，流感疫苗可以防止流感带来的痛苦，并有助于保护脆弱人群，如老年人、儿童和慢性病患者。但你知道注射流感疫苗也可以预防心脏病发作或中风吗?

流感，通常称为流感，是一种传染性很强的呼吸道病毒感染，很容易在人与人之间传播人患流感时咳嗽、打喷嚏或说话。流感会引起高烧(有时很危险)、发冷、喉咙痛、咳嗽、充血、肌肉或身体疼痛和头痛。有些人，通常是儿童，也可能会呕吐和腹泻。而且流感是很危险的:根据美国疾病控制与预防中心(CDC)的数据，每年有多达49000人死于流感。

虽然任何人都可能患有流感并发症，但患有心血管疾病的人患流感的风险更高，这可能导致呼吸衰竭、肺炎、心脏病和/或中风，还会恶化已经存在的疾病，比如心脏衰竭糖尿病或肺部疾病，包括哮喘。

一项发表在著名医学杂志上的研究《美国医学会杂志》发现得到一个流感疫苗在接下来的一年里降低心脏病发作、中风、心力衰竭或其他主要心脏事件(包括死亡)的风险约三分之一。流感可能会增加血管中血栓形成的风险，尽管尚未得到证实流感病毒会引起炎症变化血管会导致心脏病发作。

预防流感的最好方法是每年接种疫苗。美国疾病控制与预防中心建议每个6个月及以上的人每年秋天接种流感疫苗。虽然大多数人对疫苗没有副作用，但有些人可能会出现轻微的发烧、肌肉疼痛或轻微的手臂酸痛。许多人声称流感疫苗实际上会导致流感;但事实并非如此。

建议采取日常预防措施，例如避免与感染者密切接触，咳嗽或打喷嚏时捂住口鼻，经常洗手，以帮助减少导致流感的细菌的传播。

重要的是要记住，接种流感疫苗的人越多，感染流感的人就越少，所以通过降低自己的风险，你也降低了我们周围人的风险——你的孩子、孙子、同事和朋友。

最后，如果你心脏病发作或中风的风险较高，请咨询你的医生，看看流感疫苗是否是一个明智的选择，它可以提供额外的、可能挽救生命的保护。