称量非手术治疗选择的膝盖骨关节炎疼痛

骨关节炎（OA）是关节的一种进行性的“磨损”疾病。膝盖骨关节炎（膝盖OA）可能无法完全预防，但是根据伊丽莎白·玛兹金（Elizabeth Matzkin），医学博士伊丽莎白·玛兹金（Elizabeth Matzkin）的说法，骨科医生专门从事与杨百翰和妇女医院一起运动医学的骨科外科医生，我们可以控制一些关键因素，可以控制发展骨骼的机会最小和关节痛。那么，对于已经有膝盖OA的人来说，最好的治疗方法是什么？Matzkin博士解释了她的研究的发现，发表在十月号的《美国骨科医生学会杂志。

“有症状的患者膝盖接受关节内皮质类固醇注射的OA显示出改善疼痛，最多六个月的刚度和功能。” Matzkin博士说。关节内皮质类固醇注射 - 一种类固醇注射到关节中以减轻疼痛的肿胀 - 可以提供有效的短期缓解并改善功能患者谁尚未准备好或能够接受手术治疗。

尽管膝盖OA很复杂，而且通常是许多其他因素，但Matzkin博士说，我们可以控制一些因素，以帮助预防和最大程度地减少该疾病的症状：

保持健康的体重和饮食。每磅重的体重都可以感觉到膝盖5磅，这是膝盖OA的危险因素。因此，减肥20磅可能会使膝盖减轻100磅，从而显着减轻关节的负载并改善疼痛。

• 参加体育锻炼以帮助保持肌肉强壮。保持近端膝盖肌肉（膝关节附近的肌肉）可以帮助减轻膝盖OA的症状。这些肌肉包括有助于将腿或膝盖向上移动到躯干，绑架者（大腿外）和股四头肌（大腿前部）的髋屈肌。

在这项研究中：

• 低度或不太严重的膝关节OA的非肥胖患者可能能够缓解疼痛的注射，因此他们可能会加强肌肉近端。使患者能够减少疼痛来维持身体活动，这可以帮助延迟他们多年来的膝盖置换手术。
• 肥胖症患者注射可能会减轻疼痛，并让他们开始或继续运动方案减轻体重，并减少膝关节的负荷。
• 尽管肥胖症患者在注射后的疼痛缓解和功能得到了改善，但与没有肥胖症的患者相比，他们的总体疼痛和功能评分差。
• 减肥不仅可能有助于防止膝关节OA的发展，而且可以通过关节内皮质类固醇注射最大化治疗的益处。
• 高级或更严重的膝盖OA的患者可以从某些人中受益缓解疼痛还有一些时间计划潜力膝盖置换手术从关节内皮质类固醇中注射。

这项研究评估了关节内皮质类固醇注射的有效性，作为寻求改善疼痛和功能的患者的可接受的短期非手术管理选项。这些发现补充了有关膝盖骨关节炎（OA）治疗的AAOS指南，并且不主张这种选择用于长期治疗膝盖OA疼痛。

对于遇到膝盖问题的人，请与您的医师和骨科医生紧密合作，为您开发最佳的治疗方法。

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