益生菌与减肥的肥胖,超重

(每日健康)短期益生菌与减少体重,身体质量指数(BMI)、超重或肥胖受试者脂肪比例,根据10月18日在网上发表的研究肥胖评论。

海蒂Borgeraas博士在Tønsberg Vestfold医院的信任,挪威和同事研究了益生菌补充剂的影响体重身体质量指数,脂肪量在超重或肥胖,脂肪比例。作者进行了一项荟萃分析来计算加权平均数差异的干预和控制。数据包括15项研究957例,与干预持续时间从3到12周。

研究人员发现,与安慰剂相比,益生菌管理导致体重减少明显增大(加权平均差,−0.60公斤(95%置信区间,1.19−−0.01公斤]),BMI(−0.27千克/ m²(95%置信区间,0.45−−0.08公斤/ m²]),和脂肪百分比(−0.60%(95%置信区间,1.20−−0.01%))。大小的影响是很小的。与益生菌对脂肪的影响被认为(−0.42公斤(95%置信区间,1.08−0.23))。

“我们的分析显示,短期(≤12周)益生菌补充剂降低体重,体重指数,和脂肪百分比,但尺度效应很小,”作者写道。“进一步长期研究需要检查补充益生菌对各种措施的影响身体体重。”

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