对于78岁以下的成年人来说，患心脏病的风险与行走障碍的风险有关

随着年龄的增长，平衡、行走速度和肌肉力量的问题变得越来越普遍，并可能导致残疾。事实上，研究表明，对于老年人来说，行走速度较慢有助于预测慢性疾病、住院甚至死亡。

来自瑞典斯德哥尔摩卡罗林斯卡学院的一组研究人员研究了导致肥胖的因素老年人随着年龄的增长，出现身体缺陷的风险更高。研究小组研究了瑞典国家衰老和护理研究(SNAC-K)的信息，并将他们的研究发表在了《瑞典医学杂志》上美国老年病学学会杂志．

研究人员研究了年龄在60岁或以上、居住在斯德哥尔摩和没有住房的参与者心脏病在研究开始的时候。研究开始时，参与者在行走速度、平衡或椅子站立练习方面没有问题。所有这些都能衡量你摔倒的风险。

研究人员从2001年到2004年招募了参与者。对年轻参与者(60岁、66岁和72岁)每6年进行一次随访。78岁及以上的参与者每三年收集一次信息。

研究人员认为参与者＇身体活动水平，饮酒，身体质量指数(BMI，体重与身高的比率)，以及思考和决策能力。研究人员还检测了参与者血液中的c反应蛋白(CRP)水平。c反应蛋白水平高意味着患心脏病的风险更高，这仍然是老年人的一个严重问题。

研究小组了解到四个关键事实:

• 人们患心脏病的风险因素越多，他们走路速度下降得越快。
• 心脏病风险因素和行走困难之间的联系只存在于78岁以下的人群中。
• 认知功能(思考和做决定的能力)在心脏病风险因素之间的联系中没有发挥作用心疾病和行走限制。
• 心脏病的风险因素与平衡问题或做椅子站立运动的能力无关。

吸烟、糖尿病、肥胖或缺乏运动等心脏病风险因素与走路速度较慢有关。研究人员得出结论，减少心脏病风险适当治疗的因素可以帮助“年轻的”老年人保持他们的身体功能。

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