运动有助于脑损伤的恢复

昆士兰大学的研究人员发现，锻炼是脑损伤患者康复的重要组成部分。

昆士兰大学健康与康复科学学院的一项综述揭示了饮食的益处锻炼一种特殊的蛋白质大脑神经系统紊乱后的重新组织和重新学习，比如中风后。

脑源性神经营养因子(BDNF)蛋白存在于外周神经系统和中枢神经系统，在大脑发育、可塑性和存活中发挥着重要作用。

博士生克里斯托弗·麦凯(Christopher Mackay)表示，研究发现，锻炼可以对大脑有问题的人的BDNF产生积极影响。

“增加BDNF可能有助于大脑细胞成长、改变和返老还童，是一项计划有氧运动可能会增加糖尿病患者的BDNF水平神经障碍麦凯说。

“患有神经障碍的人有潜力利用神经可塑性——脑细胞生长、改变和恢复活力的能力——来帮助他们恢复运动能力。”

截至2016年12月底，研究团队搜索了6个电子数据库，分析了984项对神经障碍患者进行运动干预的实验或观察性研究。

研究采用了有氧运动计划、单次有氧运动或两者兼备。

麦凯先生说，研究结果对锻炼对神经系统疾病患者的好处提出了一个新的、独特的解释。

他说:“已经提出了几种机制来解释有氧运动的积极影响，包括增加大脑血液流动，改变神经递质释放，中枢神经系统的结构变化，以及改变觉醒水平。”

“现在我们有证据表明，有氧运动对神经系统患者的BDNF水平有积极影响。

“将定期有氧运动作为康复的组成部分可能会改善行走，功能能力，并改善电机的性能．"

该综述发表在神经可塑性日报》。