你认识的人可能患有饮食失调症的迹象

据估计，3000万人可能在某种程度上患有饮食失调症，如果这些估计是正确的，那么这个数字比抑郁症还要高。但是有哪些迹象表明你认识的人可能患有饮食失调症呢?贝勒医学院的阿西姆·沙阿博士解释了厌食症、暴食症和暴食症的注意事项。

“吃障碍这些都是与持续进食行为有关的严重疾病，但它们会对你的健康、情绪和生活重要领域的功能产生负面影响，”贝勒大学门宁格精神病学和行为科学系教授兼执行副主任沙阿说。“死于饮食失调的人比死于其他任何精神疾病的人都多。”

他补充说，对有多少人患有饮食失调症的估计实际上可能很低，因为许多患有饮食失调症的人不会谈论它。

厌食症

厌食症可能更容易识别，因为家人通常会观察减肥在他们所爱的人身上;然而，患有这种障碍的人会觉得他们并没有失去重量．他们的体重可能是80磅，但当他们照镜子时，他们仍然会觉得自己超重，他们需要减肥。

有时，患有这种疾病的人知道别人会说他们正在减肥，所以当他们外出时，他们会试图通过穿更宽松的衣服来掩盖这一点，或者他们会穿上几层衣服。此外，他们可能只吃一小顿饭，说他们从不饿，或者尽量避免吃某些富含淀粉或含有大量碳水化合物的食物。患有厌食症的人也可能想把自己隔离在房间里，因为他们想避免社交场合，或者他们可能会比正常运动量多得多，以燃烧卡路里。对于女性来说，她们也会出现闭经，也就是缺少月经周期。其他症状还包括头晕、无法集中注意力、皮肤苍白、睡眠差、皮肤干燥、头发稀疏、肌肉无力和免疫系统变弱。

贪食症

对于那些患有暴食症的人来说，他们不断地节食和隐藏食物。他们可能偷偷地吃东西，吃到不舒服的地步。吃了一段时间后，他们会自我诱导呕吐，通常是把手伸进喉咙，所以你可能会看到他们手背上的痕迹。过度使用泻药和饭后立即上厕所也可能是暴食症的迹象。

暴食

暴食是指人在短时间内吃大量的食物。当他们暴饮暴食时，他们会感到完全无法控制，所以他们会一直吃到不舒服的饱腹感。对于家庭,暴食很难诊断，因为它只发生在短时间内，可能只发生几次。如果暴食是轻微的，发作可能一周只发生一次，家人甚至可能不知道，因为发生时他们甚至不在场。暴饮暴食可能会持续很长一段时间，直到家人注意到。

沙阿说，饮食失调是一种长期疾病，在短时间内治疗是不可能的。他解释说，如果你认为你认识的人患有饮食失调症，你应该鼓励他们寻求帮助，他警告说，不要对他们评断或让他们感到内疚。

沙阿说:“你能提供帮助的最重要的方式之一就是提供你的支持，如果他们想谈论他们正在经历的事情，你就充当倾听者的角色。”“把一个进食障碍是不容易的，尤其重要的是有朋友的支持和家庭．"